При Кристоф - заслужава да се види, информативен и изключително много за четене!
Заслужава да се види, информативен и изключително много за четене!
Решение на Лугол
Все още ли знаете това? Били сте на почивка с баба като деца, паднали сте, докато сте играли, а след това сте имали малка абразия. Тогава какво направи баба, след като те утеши? Странни кафяви неща, опаковани върху него, които изгаряха доста. Какво беше това Йод (официално написан като йод) - микроелемент, който за пръв път всички се съгласяват, че е от съществено значение и се изисква от почти всеки орган в тялото.
Най-известната със сигурност е щитовидната жлеза, която не може да произвежда хормоните тириодотиронин (Т3) и тетрайодтиронин (Т4) без йод. В същото време обаче той изпълнява антибактериалния си ефект в организма, прочиства кръвта и помага за детоксикация на халогени и тежки метали. Освен това йодът е един от многото антиоксиданти и помага за регулирането на много метаболитни процеси в клетките. При баба обаче той се използва главно като дезинфектант.
Теорията е, че в хода на нашата еволюция сме се подхранвали много от морето (водораслите имат много йод) и само чрез това сме станали хора. Има данни от разкопки, че той е бил използван като лек преди 15 000 години - тогава като компонент на водорасли.
Той е открит правилно едва през 1812 г. във Франция. По това време Наполеон воюва с Русия. За това е използван много барут, който от своя страна се състои от селитра и калиев карбонат. Последният е получен от дървесна пепел, но бавно армията свършва от дървета. Вместо това започнаха да изгарят изсушени водорасли, все пак имаше повече от достатъчно по бреговете на Франция. Когато химикът Бернард Куртуа почиства котела си един ден след изгаряне на водорасли, той открива пурпурен прах на дъното: йод (от древногръцките loeides = виолетово).
Йодът обаче не започва триумфално напредването си като твърдо вещество, а под формата на разтвор. Най-известното е решението на Лугол (което сега се предлага и като таблетка), което е изобретено през 1829 г. от френския лекар Жан Лугол. Състои се от елементарен йод и калиев йодид в съотношение 1: 1,5. След това се използва не само като антисептик (дезинфектант), но по принцип срещу всяка възможна болест. Със сигурност не винаги с успех, но изненадващо често.
Както в влизане Написано за трапезната сол, тялото ни се нуждае и от двете форми на йод, защото нашите органи са придирчиви. Например, докато щитовидната жлеза предпочита йодида, гърдите предпочитат елементарния йод. Ето защо йодидът се използва за готварска сол, защото става въпрос за избягване на гуша (гуша) - заболяване на щитовидната жлеза. Дълго време се смяташе, че само щитовидната жлеза се нуждае от йод. Това се дължи на смъртта на германския химик Ойген Бауман. Абсолютен експерт в областта на йода, който откри, че йодът се намира в щитовидната жлеза през 1895 година. За съжаление той не успя да продължи изследванията си по гореспоменатата причина и така откритието му беше напълно погрешно интерпретирано дълго време (йод = щитовидна жлеза = никъде другаде в тялото).
Резултатът е, че Германското дружество за хранене посочва дневна нужда за възрастни от 200 µg йод. Но това е само това, което щитовидната жлеза използва. Тук не се вземат предвид нуждите на всички други органи в нашето тяло. Действителната дневна нужда трябва да бъде между 6,5-12 mg съответно. Никой наистина не е изследвал това преди. И все пак: много малко от нас дори е вероятно да постигнат стойността на DGE. Защо така?
Тези цаца със сигурност никога не са виждали йод
Нормалният човек вероятно свързва йода с две неща: готварска сол и риба. И всъщност има между 75 и 125 µg в 5g йодирана готварска сол франко завода. Така че просто яжте 10g сол на ден и всичко е наред? DGE получава по свой начин, в края на краищата тяхната препоръка е максимум 5 g сол на ден. Освен това йодът е летливо вещество. След като отворите опаковката със сол, тя ще започне да избягва от нея и когато готвите с нея, процесът ще бъде още по-бърз. Колко йод всъщност се съдържа в солта, е несигурно. При животинските продукти обаче проблемът е, че те трябва да са яли йод, за да го носят. Например при рибите това би било само при дивите риби, защото те се хранят с водорасли - но те имат свои собствени проблеми (ключова дума: замърсяване с живак и микропластмаси). В противен случай, 100 г агнешка салата все още може да съдържа 35 µg йод, ако е израснал в почва, която съответно е богата на йод. В противен случай всички други видове зеленчуци и плодове не надвишават оскъдните 20µg.
Но преди да стигнем до начина, по който човек може да задоволи нуждите си от йод, първият възникващ въпрос е: Защо баба все още знае йода като домашно лекарство (и не само като спешно лекарство за ядрени атаки), но не и за поколенията оттогава? Още по-лошо: Дори четете за принудителното йодиране и се плашите от него от съществено значение Изработен от микроелемент йод.
Още повече история
Всичко започна през 1948 г., когато някакъв д-р Ян Волф и колегата му Лион Чайков откриха ефекта на Волф-Чайков. Бяха направили експеримент с плъхове, които дадоха висока доза йод. Те стигнаха до заключението, че високото количество йод би нарушило функцията на щитовидната жлеза. Това никога не е било правилно доказано, но не е било поставяно под съмнение. Верен на девиза „Новите открития са по-добри от старите“, йодът получи печат „Твърде много йод е вредно за щитовидната жлеза“ (страхотно прозрение: всичко е вредно в твърде висока доза - дори вода). Заедно с въвеждането на алтернативни дезинфектанти и други лекарства, това означава, че йодът е практически напълно изместен от конвенционалната медицина до 2005 г. На пациентите с тиреоидит на Хашимото (заболяване на щитовидната жлеза) също е казано да избягват йода на всяка цена, защото уж ускорява хода на заболяването.
През 2005 г. определен Dr. Тогава Гай Абрахам най-накрая (отново) демонстрира, че страхът от неорганичен, нерадиоактивен йод е напълно неоснователен. Така че се върнахте към статуса преди 1948 г., в края на краищата, както беше споменато по-горе, той се използваше за почти всичко преди това. Оттогава йодът трябва усилено да намери пътя си обратно в ежедневната медицинска практика (в Германия, както винаги, по-бавно, отколкото другаде). Например, Първият германски йоден конгрес се проведе само в началото на месеца.
Но йодът има и трудно положение извън конвенционалната медицина.Това се дължи на книгата Die Jod-Läge - Приказката за здравословен йод от автора Дагмар Брауншвайг-Паули, който по този начин оформи конспиративната теория за принудителното йодиране. Накратко, добрата жена страда от тумор на щитовидната жлеза (автономен аденом) и е имала МНОГО лоши преживявания във връзка с йод. Но вместо да прави правилни изследвания върху него - тъй като този вид тумор всъщност е несъвместим с йод, той подлуди цяло поколение. Друга причина, поради която Jod-Revival-Tour е толкова труден в Германия.
Опонент
В допълнение към жив сребро и олово, йодът също така изчиства бромида и флуорида от тялото. Момент?! Флуор? Няма йодирана сол с флуор?! може да хвърлите сега. И да, това всъщност съществува и е абсолютно пълна и пълна глупост, защото йодът и флуорът са антагонисти. Флуорът специално заема йодните рецептори в щитовидната жлеза. В резултат на това йодът просто се отделя от организма.
Бромът има същия ефект върху усвояването на йод, но може да бъде изхвърлен с достатъчно йод. Проблемът е, че несъзнателно влизаме в контакт с бром много повече, отколкото с флуор, който се съдържа основно (и се съобщава) в пастата за зъби и солта. Бромът е много подходящ като забавител на горенето в мебелите или топлоизолацията. За да бъда честен, не можах наистина да разбера кои варианти са забранени в ЕС. Но директивата не е толкова стара. В това отношение е голяма вероятността все още да имате нещо в къщата/апартамента си, което усърдно изпуска бром във въздуха.
индивидуална отговорност
Повече смелост да се използва йод е най-важното, което ни връща към въпроса ни: Как всъщност можем да отговорим на нашите йодни изисквания? По принцип е важно да бъдете добре информирани по тази тема, тъй като йодът, наред с други неща, рестартира процесите на детоксикация, които са били изключени при допълнително. Съответно йодът е тема, която изисква висока степен на лична отговорност, тъй като реакцията на организма е толкова различна. Следователно не можем да дадем конкретна препоръка за сумата. Тук Вашият лекар не може да предпише никаква терапия, тъй като в Германия йодът все още се определя като опасност в регламентите. Дори да има правилните познания за йода, той излага професията си на риск с препоръка по-висока от 200µg.
Това е може би основната причина, поради която в Германия има толкова малко книги по темата. Най-обширната и добре обоснована творба е „Йодната криза“ на американката Лин Фароу. Тя е бивш професор в колеж и журналист, който сам е развил рак на гърдата и е открил йод чрез него. Днес тя е директор на Choice Cancer Choices. Второто, по-малко обширно заглавие е йодът. Ключ към здравето на Кира и Саша Кауфман, и двамата германски натуропати, които се занимават с темата от дълго време. И ако не искате да вземете парите веднага, Sott.net има изчерпателно резюме по въпроса за йода.
Между другото, колко йод всъщност е в тялото ви, не може да се докаже с кръвен тест. Можете да определите йодната стойност, но това е само половината от историята. Само тестът за експозиция на йод или тестът за насищане с йод е наистина смислен. За целта приемате сутрин 50 mg йод (таблетки) и след това събирате урината си за 24 часа. След това се проверява колко от 50mg йод е в него, защото знаете: това, от което тялото не се нуждае, го изхвърля отново. Предполага се, че когато са наситени, около 90% от 50 mg могат да бъдат намерени в урината (останалата част се абсорбира от червата). Ако са по-малко, тялото ви беше напълно доволно от йода и съответно от повече или по-малко тежка недостатъчност.
Нашия подход
Самите ние използваме йод под формата на разтвор на Лугол (5%), но в същото време се придържахме към правилата в книгите, споменати по-горе, и се погрижихме да поддържаме функциите си за детоксикация. Е, това не е съвсем вярно: в началото се изплезих малко и затова легнах няколко дни по Великден миналата година заради споменатите симптоми на детоксикация. От този фалстарт мога да приемам йод без никакви проблеми. В същото време от време на време използваме йод в дифузори, за да дезинфекцираме въздуха в къщата и в офиса. Това помага не само при астма, но и при настинка (или срещу колеги с настинка, които все още са в офиса).