Превръзка на таза след раждане за какво е Doctissimo
Техника от предците, все още използвана в Южна Америка, Черна Африка и Япония, превръзката на таза понякога се препоръчва за току-що родили жени. Д-р Бернадет де Гаске обяснява ползите от тази актуализирана техника.
„Тази техника се състои в„ превръзка “на таза, като се използва голям шал, за да се стегне и да му се помогне да възвърне първоначалната си форма“, казва д-р Бернадет де Гаске, учител по медицина и йога. В резултат на това по-малко болки в гърба, усещане за изтичане на "енергия" и повече жизненост.
Стегнете таза, важна стъпка
По време на раждането тазът на майката е изключително стресиран. Кратко напомняне: тазът не е единичен блок кости, а цялост, държана заедно от подвижни стави и връзки. Повечето са разположени отзад на нивото на сакрума, докато в предната част на таза срамната симфиза свързва двете тазобедрени кости. По време на преминаването на бебето всички са силно мобилизирани, опънати, изтласкани настрани, за да улеснят пристигането му. „Майката често може да почувства плаване или разпространение след раждането“, добавя лекарят. Някои жени страдат от това повече от други. За д-р дьо Гаске раждането на гърба и бутането много може да помогне. Превръзката ще направи възможно "затварянето", където е имало отвор.
Добрият момент
„В много култури беше обичайно майката да почива близо 40 дни след всяко раждане“, спомня си Изабел Чалут, канадска придружителка. Това време съответства средно на времето за възстановяване на различните системи, използвани по време на бременност, и дава възможност да се спази ритъмът на дегестация, т.е. "затваряне", тонизиране, което се извършва след раждането. Програмирането на тазова превръзка през този период ще участва в повторното присвояване на тялото му. „Препоръчително е да го получавате от първите дни, например първата седмица“, добавя д-р Де Гаске. Последният дори се надява, че в бъдеще тази практика ще бъде интегрирана в процеса на раждане: "За по-добри резултати тазът може да бъде превързан на масата за раждане, дори преди да сложи единия крак на земята". По този начин се избягват много проблеми с асиметрията на таза.