Превенция на AXA

Диабет тип 2, по-често срещан от тип 1, засяга предимно хора над 40-годишна възраст. Това заболяване е сериозно поради своите усложнения, особено върху сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците и нервите. Превенцията му се основава на хигиенни и диетични мерки (балансирано хранене и физическа активност).

Все по-често заболяване

Инсулинът е един от хормоните, които спомагат за регулирането на нивото на захар (глюкоза) в кръвта. Когато това ниво се повиши (например след хранене), панкреасът отделя инсулин, който насърчава съхранението на захар в мускулите и черния дроб. Без този хормон нивото на кръвната захар би било твърде високо. Ако захарта е основната храна на нашите клетки, постоянното повишаване на нивото на кръвта й причинява увреждане, особено на кръвоносните съдове.

Хората с диабет тип 2 (наричан още "неинсулинозависим диабет" (NIDDM) или "мастен диабет") отделят инсулин, но този хормон действа по-малко ефективно върху тялото. Това е така, защото по причини, които не са добре разбрани, мускулните и чернодробните клетки губят чувствителността си към инсулина (стават „инсулиноустойчиви“). Нивата на кръвната захар остават необичайно високи след хранене, въпреки повишената секреция на инсулин от панкреаса. Постепенно панкреасът се изтощава при секретирането на нарастващи количества инсулин и нивата му в кръвта стават необичайно ниски, което влошава диабета.

Кой е изложен на риск от развитие на диабет тип 2 ?

Това заболяване се среща най-вече при затлъстели хора и с напредването на възрастта. Диабет тип 2 представлява 90% от случаите на диабет след 60-годишна възраст (останалите 10% са случаи на диабет тип 1, при които панкреасът вече не секретира инсулин). Изследване на INSERM (Национален институт за здраве и медицински изследвания) изчислява, че 5% от френското население (около 2 милиона души) страда от диабет тип 2. Броят на случаите на диабет тип 2, диагностицирани всяка година, се увеличава с повече от 5% на година. Напоследък, с увеличаването на броя на затлъстелите хора в западните страни, средната възраст на поява на диабет тип 2 намаля: случаи на юноши с това заболяване дори се съобщават в САЩ.

Какви са причините за диабет тип 2 ?

Съществува генетичен фон за появата на диабет тип 2. Никой обаче не знае точната причина за това заболяване. Това разстройство е по-често при хора със следните характеристики:

възраст над 45 години
изразено наднормено тегло или затлъстяване: наличието на метаболитен синдром умножава риска от диабет тип 2 с 12 и риска от сърдечно-съдови проблеми с 3
фамилна анамнеза за диабет
заседнал начин на живот.

Жените, които са развили диабет по време на бременност или са родили бебе с тегло над 4,5 кг, са изложени на по-висок риск от тази форма на диабет.
Диета, прекалено богата на наситени мастни киселини (мазнини от животински произход, като червено месо, масло, сирене и др.) И с ниско съдържание на фибри (зеленчуци и плодове), изглежда допринася за появата на диабет тип 2.

Какви са симптомите на диабет тип 2 ?

Хората, които имат диабет тип 2, може да нямат симптоми от години. Това прогресивно и продължително безшумно заболяване често се диагностицира чрез рутинен преглед или след усложнения. С напредването на болестта в крайна сметка се появяват симптоми:

повишена жажда и глад
честа нужда от уриниране
изморен
суха сърбяща кожа
порязвания и рани, които зарастват бавно
чести инфекции на венците, пикочния мехур, влагалището, вулвата и препуциума
изтръпване или изтръпване на ръцете и краката
еректилна дисфункция
замъглено зрение

Освен това при хора с диабет тип 2 е обичайно кръвен тест да показва високи триглицериди в кръвта и по-ниски от нормалните нива на HDL ("добър") холестерол (HDL) холестерол. Също така често се наблюдава необичайно покачване на кръвното налягане ("кръвно налягане").