Превенция и лечение на атеросклероза Атеросклероза - InforMed портал за медицина и начин на живот
За да се предотврати атеросклероза, променливите рискови фактори - висок холестерол, високо кръвно налягане, тютюнопушене, наднормено тегло и заседнал начин на живот - трябва да бъдат премахнати. По този начин, в зависимост от индивидуалните рискови фактори на пациента, профилактиката включва понижаване на нивата на холестерола в кръвта и понижаване на кръвното налягане, спиране на тютюнопушенето, загуба на тегло и започване на програма за физическо обучение. За щастие стъпките към постигане на една цел ще помогнат и за постигането на останалите цели. Например, започването на тренировъчна програма ви помага да отслабнете, което понижава холестерола и кръвното налягане. Отказът от тютюнопушене помага за понижаване на кръвното налягане и холестерола.
Степента на излагане на пушач е пропорционална на броя пушени цигари на ден. Тези, които се отказват от пушенето, са наполовина по-уязвими от тези, които продължават - независимо от това колко дълго са пушили в миналото. Отказът от тютюнопушене също намалява риска от смърт след операция за байпас на коронарните артерии и инфаркт на миокарда. Освен това спирането на тютюнопушенето намалява риска от заболеваемост и смърт не само от атеросклероза на артериите, които снабдяват сърцето и мозъка, но и други органи.