Претеглена, но не щастлива!

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Скъпи Eolion,
можете наистина да се гордеете със себе си, че сте загубили толкова много. Намирам за възхитително, че сте продължили толкова дълго и сте постигнали голяма тежест. Насладете се на успеха си и не се ядосвайте за части от тялото, които не отговарят на идеала ви за красота. Приятелят ти смята, че си красива и те обича такава, каквато си, трябва да направиш и това и да се гордееш с представянето си!

Написахте, че не сте спортували по време на диетата си. Мисля, че това е главно защото бедрата ви не са се приспособили към останалата част от тялото ви, докато сте били на диета. За съжаление обикновено не става без упражнения

Имам 3 видеоклипа Callanetics вкъщи с упражнения за корем, крака, седалище и талия. Тези калентици са гимнастически упражнения, които се изпълняват съвсем спокойно, но са ефективни. Ако прилагате това последователно за известно време, вече можете да видите първите големи успехи.

Тези видеоклипове са достъпни от Amazon.de. Има и книги за упражненията.

Можете да го изпробвате, ако искате.

Поздрави и късмет

Взети, но не щастливи
Скъпи Eolion,
Имате моето пълно възхищение и бих искал да ви благодаря от името на всички жени, които са в същата дилема като вас, но все още не са го разпознали.
Работя като треньор с хора с наднормено тегло и бих искал просто да запиша няколко мисли, които могат да покажат на вас и на много други изход от тази безизходица:
Затлъстяването има емоционална причина. Това е факт, Ейолон. Само отслабването не променя емоциите, нито отношението към околната среда или към себе си.
Любимата фраза на всички хора, които се "борят" с теглото: Ако съм слаб, тогава ще го направя. Тъжната реалност: Аз съм слаб, но това, което мислех, че ще направя тогава, изобщо няма да се сбъдне.
Често жената не вижда всички красоти на собственото си тяло, а по-скоро се втвърдява в зоната, която не отговаря на вашия идеал. След това тази зона се превръща в същата точка като цялото наднормено тегло преди: Ако бедрата на mwine също са тънки, тогава ще се харесам. Важно и единствено решение: Харесвам себе си такъв, какъвто съм. Не позволявам на бедрата, които не харесвам, да съсипят живота ми.

Малко опитване. Застанете пред огледалото, винаги сутрин, и потърсете част или част от тялото си, която ви харесва, или където загубата на тегло е направила особено добре. Отначало трудно, но с времето много полезно.

Скъпи Ейолон, пожелавам ти да намериш начин да се приемеш такъв, какъвто си. Всички са прекрасни, просто трябва да си позволите да го откриете. Красотата идва отвътре. Вашето писмо и мислите ви показват, че криете много красиви неща вътре.

Взети, но не щастливи
Скъпи Eolion,
Имате моето пълно възхищение и бих искал да ви благодаря от името на всички жени, които са в същата дилема като вас, но все още не са го разпознали.
Работя като треньор с хора с наднормено тегло и бих искал просто да запиша няколко мисли, които могат да покажат на вас и на много други изход от тази безизходица:
Затлъстяването има емоционална причина. Това е факт, Ейолон. Само отслабването не променя емоциите, нито отношението към околната среда или към себе си.
Любимата фраза на всички хора, които се "борят" с теглото: Ако съм слаб, тогава ще го направя. Тъжната реалност: Аз съм слаб, но това, което мислех, че ще направя тогава, абсолютно няма да се сбъдне.
Често жената не вижда всички красоти на собственото си тяло, а по-скоро се втвърдява в зоната, която не отговаря на вашия идеал. След това тази зона се превръща в същата точка като цялото наднормено тегло преди: Ако бедрата на mwine също са тънки, тогава ще се харесам. Важно и единствено решение: Харесвам себе си такъв, какъвто съм. Не позволявам на бедрата, които не харесвам, да съсипят живота ми.

Малко опитване. Застанете пред огледалото, винаги сутрин, и потърсете част от тялото си или част от тялото, която ви харесва, или където загубата на тегло е направила особено добро. Отначало трудно, но с времето много полезно.