Престъпление на плажа - изглед на плажа за калории

това също

Lángos (309 kcal/100 gr)

Тази добра сирена със заквасена сметана. Кой не иска? Бих казал, че като консултант по хранене никога не ям, но понякога дори се изплъзвам на плажа. И все пак пламъкът е идеалната комбинация от комбинация масло - бяло брашно - мазно сирене. Истинска калорична бомба! 100 гр. Съдържа 300 калории, така че можете да изядете до 1000 калории с едно голямо парче. И това е особено тежко хранене, така че след това няма да можем да попием безоблачно във водата. Ако все пак искате пламък, изберете версията с чесън, която също спестява малко!

Сладолед (176 kcal/100 gr)

Лятото е немислимо без него. Било то версия с кнедли, усукани или сладолед. За съжаление сладоледът също не е нискокалорична закуска. Тъй като това не се яде като основно хранене, то се използва само като десерт през деня, така че често забравяме за калориите му. Съществува обаче и огромна разлика между сладолед и сладолед. За щастие сладоледът без захар или лек сладолед вече се предлага на много места или ако можем, изберете сладолед на водна основа, тъй като това също може да спести много. Вместо фуния можем да я поискаме в хартиена купа, за да можем да обърнем още повече внимание на формата си!

Хамбургер (188 kcal/100 gr)

Това не е хамбито „мекис“, а истинското ретро: големи вдишвания, сладко и много зеленчуци ... Почти можем да усетим вкуса в устата си. Средният хамбургер варира от 500 до 700 калории, в зависимост от това колко получавате. Това не е малко. Бих казал, че има много места за получаване на пълнозърнести буцити и пилешки бургери, но тази „здрава вълна“ все още не е достигнала плажовете. Мога да ви дам само няколко добри съвета до хамбургера, може би пържените картофи наистина вече не са необходими. ☺