Прессъобщения за здравно осигуряване на Mhplus 2019

Прес съобщения, проучвания и онлайн медии от mhplus.

mhplus съобщения за пресата.

Текуща информация за пресата от mhplus.

Научете повече за текущите съобщения за медиите от здравното осигуряване на mhplus тук.

Експертни съвети в онлайн чата: здравословно хранене за деца

mhplus

Децата се нуждаят от много енергия, за да учат, да играят, да тичат наоколо и да се катерят. Правилното хранене играе основна роля в това. Но как изглежда балансираното хранене за децата? Какво могат да направят родителите, за да предотвратят наднорменото тегло и недохранването? Здравната застраховка Mhplus ще отговори на тези въпроси в експертен чат на 11 февруари 2019 г.

Специалистът по хранене и модератор на чат Анна Гелерт се пита особено често дали децата се нуждаят от специална диета ". Например, децата се нуждаят от много калций в комбинация с витамин D. За растежа на костите. Идеални източници на калций са млякото или млечните продукти и растителните храни като зеле или грах. За разлика от това, много упражнения на чист въздух осигуряват достатъчно витамин D. Нуждата от желязо също се увеличава при децата; бобовите растения, пълнозърнестите зърнени продукти и месото са добри източници на желязо. От гледна точка на експерта децата по принцип също могат да водят здравословен живот без месо и риба. За да се избегне недохранване, храните трябва да бъдат внимателно подбрани и комбинирани в този случай. Тялото може най-добре да използва желязото от зърнени продукти в комбинация с витамин С.

Още много вълнуващи въпроси по темата „Растат здрави: Фокус върху храненето“ очакват участниците в експертния чат на mhplus с Анна Гелерт на 11 февруари 2019 г. от 20:30 часа. Заинтересованите и засегнатите могат да получат достъп до чата на mhplus.portal-gesundheitonline.de

Експертът:
Анна Гелерт изучава управление на храненето и доставките. Няколко години работи като диетолог за деца и юноши в консултации за хранителни разстройства. В момента тя работи концептуално, в консултации и като треньор за консултант в областта на храненето.