Пресни бели смутита са точно това, което е за горещи температури evidero
Кой все още не е чувал за смути хайпа? В момента всички говорят за това. Всяко начало е трудно и пиенето на зеленчуково смути със зеленчук е трудно да се преодолее. Опитайте новите бели смутита.
Какво има в бялото смути?
За разлика от зелените, белите смутита изглеждат безобидни. Дори това да звучи много повърхностно, но окото също яде. Всеки, който се е наситил от зеленото смути, може да го очаква с нетърпение - сега разнообразието е от дневен ред!
Бялото смути не съдържа никакви зелени съставки, т.е. няма хлорофил. Като основна съставка може да има кокосово мляко, бадемово мляко, сметана, масло от сурово мляко или яйца. Твърди се, че бялото смути е с високо съдържание на наситени мазнини. Леките плодове и бадемовото масло са други вкусни съставки в смутито. Семената, зърнените храни и ядките са чудесни за този смути, но трябва да се накиснат предварително. В допълнение, подправките като канела, кардамон или лют чили са страхотни придаващи вкус.
В най-добрия случай тези смутита се приготвят и в миксер с висока производителност, за да освободят максималното количество хранителни вещества и да ги направят хубави и кремообразни.
За тези, които не обичат суровите яйца или сметана в смутито си, имаме веган версия тук.
За здравословна и осъзната диета препоръчваме да изберете продукти с биологично качество.