Препоръчителна диета при язва на стомаха - Total Health
Язва на стомаха или стомашна язва причинява разкъсване на лигавицата на стомаха, което позволява на храносмилателните сокове да увредят тъканите в стената.
Често се наблюдава повръщане, болка и дори кървене по време на процеса и ако заболяването не се лекува правилно, то може да бъде животозастрашаващо, така че е важно да се обърне внимание на диетата, която трябва да се спазва.
Полезно е да включите следните витамини и минерали в ежедневната си диета:
-Витамините А и В насърчават зарастването на рани.
-Витамин С и биофлавоноиди помагат за заздравяване на язви.
-Витамин Е помага за облекчаване на болката и намаляване на киселинността в стомаха.
-Витамин К предотвратява кървенето.
-Калций, магнезий, калий, цинк са полезни в лечебния процес.
-Включва пресни или замразени зеленчуци като тиква, сладък картоф, сладък картоф, броколи, броколи, брюкселско зеле, соя, моркови и картофи, както и сок от моркови и зеле.
-Сред плодовете изберете папая, авокадо, банани, грозде, както и бадеми и бадемово мляко и всякакви други пресни, замразени и консервирани плодове.