Препоръчителен форум за суши
Обсъдете препоръчително суши? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Хей, момчета, така че искам да отслабна, реших днес. Но най-добрият ми приятел иска да излезе да хапне с мен „течащо суши“. Това ли е - специално
Препоръчително е суши?
Хей, момчета, така че искам да отслабна, реших днес.
Но най-добрият ми приятел иска да излезе да хапне с мен „течащо суши“. Препоръчително ли е - особено в началото? Искам да кажа, мога ли просто да ям суши, или трябва да държа ръцете си далеч от него?
Чувал съм, че сушито не е толкова висококалорично и че е здравословно, но просто искам да се уверя дали мога да ям суши или не.
(Забележка: когато ям течащо суши, аз така или иначе обикновено се придържам към суши и маки със соев сос. И без това ям доста от тях.)
AW: Препоръчително е суши?
Да, можете да ядете. Ям редовно суши. толкова много, че едва не се спуках. Разбира се, че не го правя твърде често * ggg *.
Що се отнася до kcl, сушито е добре и освен това е с доста ниско съдържание на мазнини. Ако искате да отидете на диета с ниско съдържание на въглехидрати, сушито не е идеално.
Така. насладете се на сушито си. Обичам Суууши. Не забравяйте да вземете частите без майонеза. Сега има някои от тях * въздишка *
AW: Препоръчително е суши?
Е, заради ориза сушито има много калории. А има и тлъста риба. Но хей: Не бива да си забранявате всичко и никой не е напълнял да яде навън (освен ако не сте много заможни и не го правите всеки ден). По време на коледния сезон тази мисъл може да бъде опасна, когато едно коледно тържество следва друго, но иначе винаги се възползвам от възможността да изляза на вечеря и да не си забранявам нищо. В краен случай просто ще спестя няколко калории в деня преди или онзи ден, тогава ще се побере. Тялото ви ще бъде щастливо, когато от време на време се показва, че нито един Гладът избухна (ключова дума JOJO) - да не говорим за вашата душа
Затова се забавлявайте да се храните с приятелката си! Наслаждавай се!
AW: Препоръчително е суши?
Здрасти!
И за мен е същото днес!
Живея според строг диетичен план (само първите няколко седмици) и днес планът е, че мога да ям каквото и колкото искам и най-очевидната мисъл за мен е проста: БЕГАЩА СУШИИIIII.
Така че рибата е много здрава, дори ако напр. сьомгата е много мазна. Но това е здравословна мазнина, от която тялото се нуждае, така че няма стрес! другият е ориз, чието нишесте се превръща в захар, особено защото е бял ориз. НО: може би можете да направите компромис за себе си. че си позволявате сушито, но не се обърквате толкова, че да можете да отидете на нима (говорете от опит)
Ще го оставя и днес, но не се натъпквайте толкова изключително!