Преобразете връзката си с храната - DSC® Booster
Премахнете разрушителните модели на хранене и развийте здравословни взаимоотношения с диетата; Напълняване или отслабване с лекота - 7 сесии с DSC® (запис)
описание
Дали темата за храната винаги е изпълнена с негативни мисли и чувства към вас, защото мислите, че винаги я разбирате погрешно? Пристрастявате ли се към храната отново и отново или ядете нещо, с което тялото ви не е комфортно?
Ядете ли понякога, за да се разсеете или от самонаказание - за да можете да кажете след това, че сте извън контрол? Или вече сте опитвали диети и по този начин сте правили обратното на това, което сте искали?
Как наистина бихте искали да имате връзка с храната и какво, ако всъщност ядете само за радост и удоволствие - а не от принуда или за да се разсеете?
В тези 7 сесии можете да изградите съвсем нова връзка с храната и ще ви бъде още по-лесно да общувате и да създавате съвместно с тялото си!
Съдържание на бустера:
- Отървете се от деструктивните хранителни навици и твърдите концепции, които не ви подхождат
- Отворете се за интуитивно хранене
- Как да облечете или отслабнете (както желаете), без да броите калории
- Чувствайте се леко и комфортно в тялото си
- Кажете сбогом на зависимостите
- Намерете типа диета, която наистина е полезна за вашето тяло
- 5 сесии от 30-минутно повикване (запис) с инструмент за вашата вътрешна сила, включително честотна сесия, за да се освободите от разрушителни модели
- 6. Обаждане за изпълнение на сесия (запис): Интегрирайте наученото, включително импулса от Андреа чрез увеличение
- 7-ма сесия: 90-минутно увеличение (запис) с групово обучение и DSC® сесия за групата, в което се изясняват отворени въпроси от групата