Пренатални витаминни добавки за здравословна бременност, канадска аптека; Блог
В Румъния 25% от бебетата се раждат преждевременно, с малформации или недостатъци в развитието. Според проведени досега изследвания голяма част от заболяванията, придобити в маточната среда, са причинени от лошо хранене. Хранителните проблеми и усложненията в развитието на плода и при раждането са причината в световен мащаб между 1999 и 2000 г. за много случаи на майчина смъртност. Емболия, кървене и прееклампсия са състояния, които заедно са причинили 53% от смъртните случаи.
Здравословната диета по време на бременност трябва да съдържа допълнителни хранителни вещества като: фолиева киселина, селен, йод, бета-каротин (предшественик на витамин А), цинк, магнезий, калий, мед, желязо, калций, протеин, витамин С и комплекс от Витамини от група В. Потребностите от енергия се увеличават през този период със 150 kcal/ден през първия триместър на бременността и с 300 kcal/ден през втория и третия триместър.
Фолиева киселина намалява риска от дефекти на нервната тръба (спина бифида, енцефалоцеле), мозъчни нарушения или малформации на лицето. Проф. Д-р препоръчва на жените, които планират да забременеят, да приемат добавки с фолиева киселина 3-4 месеца преди бременността или веднага след забременяване.
селен е микроелемент, който осигурява здравето на метаболизма, особено чрез регулиране на хормоните на щитовидната жлеза. Може да се намери в малък брой храни, а липсата му увеличава риска от спонтанен аборт и прееклампсия, състояние, проявяващо се с високо кръвно налягане, наддаване на тегло, оток, главоболие.
Витамин А и бета-каротин. Излишъкът от витамин А може да бъде токсичен за плода и добавките с витамин А не се препоръчват по време на бременност. За предпочитане е пренаталните витамини да съдържат бета-каротин, който се превръща от организма във витамин А. За разлика от витамин А, бета-каротинът няма странични ефекти.
цинк играе важна роля в синтеза и регенерацията на ДНК. Недостигът на цинк може да повлияе развитието на плода и да увеличи риска от синдром на Даун и аутизъм.
магнезий осигурява нормално функциониране на паращитовидните жлези и невромускулно предаване и намалява предродилния кръвоизлив.
Дефицитът на йод може да доведе до кретинизъм и дори до загуба на бременност.
„Пренаталните витамини са много важни по време на предубеждението, по време на бременност и дори след раждането. Те играят основна роля в поддържането на здравето на бъдещата майка и плода. Пренаталните витаминни комплекси са полезни, защото осигуряват доброто развитие на бебето и осигуряват на тялото на майката всички необходими минерали и микроелементи. Всяка бременна жена трябва да се увери, че в допълнение към балансираната и богата на витамини диета, тя включва в ежедневното меню пренатална добавка, която съдържа широка гама от правилно дозирани микроелементи, според съветите на лекаря. " обяснява проф. д-р Раду Владареану.
Фолиевата киселина е част от групата на витамините от група В и помага за предотвратяване на сериозни вродени дефекти в мозъка или гръбначния мозък на вашето дете (наречени дефекти на нервната тръба), както и други малформации като горната устна или сърцето.
Витамин С е от съществено значение за организма да синтезира колаген. Колагенът е от съществено значение за поддържане на еластичността на хрущяла (ставите), тъканите, кожата и стените на сърдечно-съдовата верига.