Преминаване от каша към твърда храна - хранене след операция - Adipositas24 - Общност

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

Betcetera

Опериран съм на 17 декември и засега съм добре. Работя отново от 2 януари, което е много добре за мен, въпреки че често съм много уморен вечер. Но мисля, че това ще приключи. Операцията не беше толкова отдавна

Тъй като сега съм в четвъртата седмица след операцията, преминавам от каша към твърда храна.
За да бъда честен, аз наистина се радвам да имам нещо за хапане/дъвчене отново и искам да започна първите си опити през уикенда, за да видя кое е добро за мен и кое не. Особено с мисълта, че не съм изненадан изведнъж в офиса, че не мога да понасям нещо.

С какво започна промяната? Пълнозърнести продукти или просто обичат препечен хляб?
Според диетичния план трябва да се предпочитат пълнозърнести продукти, но не съм сигурен дали бял хляб за тестване не би бил по-добър.

Като истински шваб явно ми липсва геврекът. Дори не искам да започвам с Maultaschen.
Но не съм сигурен дали нещо подобно би било добре в началото заради лугата.
Въпреки че стомахът ми все още трябва да знае, че дори и сега да е по-малък.

О, и аз наистина обичам да изпия чаша вино. Как го приехте в началото?

Ще се радвам много да получа съвети
Приятен уикенд
Betcetera

С Най-Добри Пожелания,
Betcetera

*** ИСТИНСКАТА ДУХОВНОСТ Е БЕЗКРАЙНА ЛЮБОВ И ОБЩА СВОБОДА ***

maximausimimi

хубаво е, че се справяте толкова добре след операцията и че можете да дъвчете отново скоро.
Първият хляб, който ядох, беше Leicht & Cross, той вече е кашав в устата ми и го получавам веднага
толерирам.

Трябва обаче да кажа, че толерирах гевреци много скоро, може би два месеца след операцията.
Аз самият имам байпас, но мнозина от моята SHG (срещаме се редовно на частни кафе) имат
стомах с ръкав и всеки може да вземе гевреци.

Не бих се притеснявал и за Maultaschen, те също са меки.
Важното е, че дъвчете доста добре, но вие сами знаете това.

И бих изчакал около половин година с виното, така че не смеех да продължа напред.
Въпреки че рядко пия алкохол, мога да се справя с няколко чаши вино;)
Просто трябва внимателно да изпробвате какво работи и какво не харесва вашето момиченце.
Ще се оправи

Поздрави Анжелика

Текущото тегло: 81 килограма - 31 кг с FdH, 41 кг с балон, 8-ми кг загубени във протеиновата фаза, хирургично тегло 128 килограма

Повдигане на горната част на ръката на 4 декември 2013 г., абдоминопластика на 11 февруари 2014 г., повдигане на гърдите на 16 септември 2014 г. - 03-11-15 OS затягане

Betcetera

Все още мога да си спомня лесно и кръстосано. Също така, че почти се топи в устата.
Благодаря за бакшиша.

Сега е и в списъка за пазаруване за утре. Също така добре за закуски в офиса

Най-доброто нещо, което трябва да направя по отношение на виното, е да попитам AC отново следващата седмица по време на последващата грижа.
Мразя да чакам толкова дълго. Но, разбира се, ще го направя, ако трябва.:(

С Най-Добри Пожелания,
Betcetera

*** ИСТИНСКАТА ДУХОВНОСТ Е БЕЗКРАЙНА ЛЮБОВ И ОБЩА СВОБОДА ***

nies2606

„Направете нещо добро за тялото си, така че душата ви да се чувства като живееща в него.“

Тереза от Авила

караокеин

депутат Управление на SHG Оснабрюк

Мога ли да се съглася с предишните оратори.

Рано или късно, разбира се, трябва да предпочетете пълнозърнести продукти, но не веднага в диетата си.
Колкото по-лек е хлябът, толкова по-лесно е да се яде в началото. Започнах с бял хляб/препечен хляб/сухар.
Очаквах с нетърпение и дъвченето, но твърдата храна е нещо различно от течната или кашавата храна.

Като цяло много опитах и толерирах всичко. Така че смело, но не прекалявайте.
Опитах алкохол на коледния пазар (греяно вино) и след това чаша пенливо вино в навечерието на Нова година.Това беше между 2 и 3 месеца след операцията. Мина без проблеми, но усетих алкохола директно. Почти никога не пийте така или иначе, така че няма голяма жертва.

Просто обърнете внимание на сигналите, които стомахът ви подава.:)

- Аз също съм самореклама - кликнете тук за моя YouTube канал -

Betcetera

Разбирам това с чувството. Тествах кус-куса през седмицата, защото просто си мислех, че е толкова малък и почти като каша. Също така мина много добре. И в супа от сладки картофи приготвях по малко къри на седмица, което също вървеше много добре и беше много вкусно. Apple все още беше там, защото просто исках свеж вкус

Само чувството ми казва, че отпиването на вино не би било грешно. особено след първата дълга седмица на работа
Но определено ще изчакам срещата за долекуване и след това ще попитам.

Искам да тествам рибата през уикенда в печеща тръба, така на пара, така да се каже.
И пилешко също. Това много ми липсва.

С Най-Добри Пожелания,
Betcetera

*** ИСТИНСКАТА ДУХОВНОСТ Е БЕЗКРАЙНА ЛЮБОВ И ОБЩА СВОБОДА ***

Betcetera

karaokequeen написа:

Просто обърнете внимание на сигналите, които стомахът ви подава.:)

С Най-Добри Пожелания,
Betcetera

*** ИСТИНСКАТА ДУХОВНОСТ Е БЕЗКРАЙНА ЛЮБОВ И ОБЩА СВОБОДА ***

познайте

Bectecera,

Какво ще кажете за защита на стомаха, все пак ли трябва да приемате малко или имате общи проблеми с киселини? Ако случаят е такъв, бих изчакал още малко с вино, тъй като съдържащата се в него киселина стимулира киселини.
Моят EB ми каза: Яжте това, което ви харесва и където имате апетит. Стомахът ви се усеща, когато нещо не му отива. Просто много важно: дъвчете, дъвчете и дъвчете отново.
Това е и причина, поради която мнозина не понасят/не обичат месото. Ако сте сдъвквали парче месо 35 пъти, то има само горчив вкус и подобно на подметката на обувка.
Но е страхотно, че се справяте толкова добре!

-ОП на 14.03.2012 г. със 140 килограма и 170 см височина-
-Целевото тегло от 73 килограма е достигнато през април 2013 г.-
- Януари 2015 г. за съжаление 85 килограма

Betcetera

Единственото нещо, което вече не беше, беше защитата на стомаха в болницата. Имах киселини няколко пъти вечер, но помогна чай от лайка или глътка мляко. Или няколко разтопени овесени люспи, смесени с мляко.

При вашето сравнение с подметката за обувки трябваше да се усмихвам, но да, това звучи като добро обяснение. В първия тест след приготвяне на пара исках да наряжа рибата или пилето и да ги смеша със зеленчуци или ориз. Любопитен съм как мога да го приема.

Единственото нещо, което все още ми се струва малко трудно, са малките суми. Просто глупаво за готвене и мразя да изхвърля нещо. Но познайте, че се приспособявате към него с времето

С Най-Добри Пожелания,
Betcetera

*** ИСТИНСКАТА ДУХОВНОСТ Е БЕЗКРАЙНА ЛЮБОВ И ОБЩА СВОБОДА ***

Кокот

В началото нарязах месо, включително пиле, в мълниеносен чопър и го изядох като кайма пържола. Той мина много добре и има добър вкус, когато го подправите правилно. Също напр. Тартарът за пържоли вървеше и все още върви много добре.

Re. Бих опитал да отпия вино - но у дома. Пиенето също ще отиде до главата ви толкова бързо, колкото ако сте пили една четвърт бързо. Обичам да пия вино, но чаках около 4 месеца след операцията. В първата новогодишна нощ след операцията - след 8 месеца - бях наистина „забавен“ след чаша шампанско.

Чаят от лайка беше след операция и все още е добър помощник днес.

И да, малки суми, като сингъл също трябваше да се приспособя към него. Използва малки тенджери и стана експерт по замразяване и обработка на остатъци.

Успех и бъдете внимателни, когато тествате различните храни. Тялото ви ще ви каже от какво се нуждае и може да вземе. Моля, изслушайте го внимателно.

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от Cocotte (11 януари 2013 г., 22:05)

познайте

ванда

Скъпа Betcetera,
Започнах „твърдата диета“, при която вече не пюрирах зеленчуковите супи.

Хляб: zwieback, knäcke, пълнозърнест препечен хляб (въпреки че все още се чудя къде са скрили цялото зърно). някой ден черен хляб,. понякога геврек, или в началото четвърт до половина.

- Със сигурност можете да опитате Maultasche добре сдъвкан. Само една хапка. ДЪВЕТЕ МНОГО ДОБРЕ. ОЧАКВАНЕ. След това следващата хапка . дъвчете отново добре, изчакайте отново. Е, предполагам половин малка, тогава ще си сит .

Още от самото начало сдъвках добре „солидна фаза“, с малки изключения, понасях ВСИЧКО (много, много, много добре). Изключенията бяха/все още зависят от формата на деня;

- Месо (говеждо, дивеч, свинско месо) --- Домашни птици отидоха доста бързо, първоначално няколко добре сдъвкани хапки!
Днес се случва доста.

- Повече от година топеното сирене (гювеч, ракла) беше наистина страхотно, 3, макс. 4 хапки и бях „пренаселен“, въпреки че успях да ям цяла чиния задушени зеленчуци след 12 месеца.

- Дълго време не можех да понасям въглеродния диоксид . Понякога го понасям „като вода“, а понякога изобщо не.

- 4 месеца след операцията СЪЖАЛВАМ отново започна да пуши. O-тон-AC; Е, поне сте издържали, докато раната не е заздравяла!

- 5 месеца след операцията изпих първия МНОГО тънък винен шприц. 2/3 вода, 1/3 вино. Разбрах ме добре. Моето "ежедневно питие" е все още вода, 1,5-2,5 литра вода. Пия само въглероден диоксид, когато се чувствам като бира. pfffffffffffffft. laaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaange преди или след хранене .

Когато казвам, че съм взел ВСИЧКО добре. ööööööööööööööööööööх, не съм опитвал всичко.
Беше/ми беше ясно, че трябва да променя нещо по отношение на хранителното поведение и ми беше ясно от самото начало; порциите в крайна сметка отново ще станат по-големи до "нормални", ТАКА, че трябва да свикна с друга форма на хранене - ако искам да запазя по-ниското си тегло за постоянно.

Не съм ял сладки от операцията или само в изключителни случаи. ако съм ял 4 парчета торта през последните 22 месеца, това би било високо оценено. Балансът ми с чипове е различен. Погълнах едната или другата опаковка от 34 грама „Сол и оцет“. обаче заради оцета. не през първата (mmmh предполагам.) 10 седмици след операцията. А.
НО любимите ми чипове са все още на разположение до днес, най-много на всеки 3 седмици . малка опаковка. и само ако теглото ми е в посока "най-ниското желано тегло". (виж подпис).

Бях и съм скъперник, с малко място в стомаха си и все пак се опитвам (не винаги успявам) да го запълня с това, което е добро за мен. Зеленчуци, яйчен белтък ... ако все още има място. Малко юфка, малко картофи (салата), малко ориз. mmmh.

Почти 2 години след операцията имах добри детски порции .
Наистина се надявам да остане така .

Пожелавам ви всичко, всичко най-добро - ванда
(ööööh . надявам се, че това не е повече от това, което сте искали да знаете . понякога са склонни да бла, бла, . бла).

LG wanda
Op 03/11 - височина 174 см - максимално тегло 143 кг - намалява доста постоянно в продължение на 14 месеца.
: Целеви пробег - достигнато целево тегло/задържане от 06/12 - с "колебания".

„Хуморът е бутонът, който предотвратява избухването на яката“. Рингелнац