"Преместваме пилетата и те обичат да идват тук."

Леярският спортен център Szombathely има няколко групови тренировки, които ви помагат да влезете във форма.

преместваме

Отслабване, малък тласък или просто умствено изключване. Може да има няколко причини някой да посети класа на Илдико Немези или Рената Мюл в Леярския спортен център. Но въпросът е почти винаги един и същ: в добра компания, преминаване към динамична атмосферна музика за един час.

- Провеждам уроци два пъти седмично в понеделник и четвъртък в 18:00, те се наричат ​​HCP тренировки. Измислих този вид име преди около петнадесет години, което е не друго, а корем-бедро-дупе. За мен час интензивни тренировки е сесия, която правим за динамична музика. Препоръчвам този вид упражнения за тези, които искат да отслабнат. Работим предимно със собственото си телесно тегло, евентуално допълнено с леки тежести за ръце или крака. Между другото, имам гост, който специално искаше да отслабне и вече е на 15 килограма минус - каза Рената, който всички познават само Ренсике в спортния център.