Прекратяване на пушенето на мазнини, как да отслабна Искам да се откажа от пушенето, но не знам

прекратяване

Слабите резултати от намаляване на наднорменото тегло са докладвани от Архивите на вътрешните болести. Пушенето и наддаването на тегло: и двата рискови фактора за коронарна болест на сърцето.

Поради профилактиката лекарят се опитва да убеди пациентите си да не свикват с цигарата и да не са дебели, но ситуацията е по-трудна, когато тези два рискови фактора се сблъскат и при откриването на болестта.

Патриша С. Кийнан се чудеше какво правят по-възрастните американци, които виждат първите признаци на коронарна артериална болест или диабет при медицински преглед, когато лекарят им съветва да спрат да пушат, ако пушат и отслабват, ако са дебели. В САЩ много здравни програми събират всякакви данни за начина на живот и навиците.

Такава е програмата „Здраве и пенсиониране“, към която се присъединиха десетки хиляди. Професор Кийнан извлече от този запис данните за повече от двадесет хиляди хора с наднормено тегло или затлъстяване и близо 8000 пушачи.