Прекратете пушенето с акупунктурна луксопунктура - La Baule Bien-être
Спрете да пушите с акупунктура
Кои са факторите, които влияят върху консумацията на тютюн ?
Различни от един човек на друг, факторите, които влияят на началото на употребата на наркотици при младежите, често са психологически: отказ от власт, желание за интегриране в група, стрес или депресивни синдроми. По-късно, ако психологическият аспект понякога остава налице, пристрастяването наистина става физическо и затруднява оттеглянето.
С всяка цигара никотинът временно увеличава нивата на ендорфини (хормон, който се чувства добре) и допамин (хормон на желанието) и в същото време блокира естественото производство на същите тези хормони. Когато откажете цигарите, мозъкът вече не компенсира естествено нивата на хормоните и липсата е силна, причинявайки силна нервност и раздразнителност през първите няколко дни.
В същото време феноменът на психологическата зависимост продължава няколко седмици. Навиците са упорити и мозъкът се опитва да намери жеста на тютюнопушенето. И накрая, средата ни изправя пред много изкушения.
Какви цели да спрете да пушите ?
Очевидно естетическите проблеми често са от съществено значение: намирането на тяло с хармонични форми, по-стегнато и по-тонизирано, ви позволява да се чувствате по-добре всеки ден. Но трайното отслабване ще бъде от полза и за общото здравословно състояние: по-добро храносмилане, сън, жизненост, значими цели !
Очевидно, тъй като цената на цигарите се увеличава, финансовият аспект може да бъде мотивация за отказване от тютюнопушенето. Разбира се, трябва да се вземе предвид здравният фактор, сериозните последици от тютюнопушенето са многобройни (рак, инсулт, сърдечно-съдови проблеми, задух и др.) Както за себе си, така и за близките им. Бременността може да бъде идеалното време за отказване! Накрая цигарите оцветяват тена, пожълтяват зъбите, ускоряват стареенето на кожата.