Прекрасните предимства на глухарчето - Блог за грижи за живота
Ако мислите за глухарчето като обикновен плевел, грешите. Той има много ползи за здравето и може да се счита както за храна, така и за лекарство. Официалното му наименование се превежда като „Официален лек за болести“. Богато е на витамини, минерали, линолова киселина, фибри, протеини и антиоксиданти. Могат да се използват всички части на глухарчето, от стъблото и листата, до корена и венчелистчетата.
Подпомага здравето на черния дроб, жлъчката и подобрява храносмилането
Съдържащите се в глухарчето вещества имат пречистваща роля и активно допринасят за елиминирането на токсините от тялото, особено тези, които се намират в черния дроб. освен това, стимулира жлъчната дейност, увеличава количеството на отделяните жлъчни сокове за смилане на мазнини, защитава чернодробните клетки и може да спомогне за тяхното регенериране, има тонизиращ ефект върху жлъчката и панкреаса.
Поради високото съдържание на диетични фибри, Редовната консумация на глухарче регулира чревния транзит, предотвратява запек и подуване на корема и балансира чревната флора. Освен това може да се използва за борба със стомашни болки или киселини.
Има детоксикиращ ефект и помага при отслабване
Глухарчето има силно детоксикиращо действие, което премахва токсините от дебелото черво, кръвта се пречиства и се стимулира естествената система за детоксикация на организма. Той е ефективен при отслабване, защото се бори със задържането на вода в тъканите, стимулира и ускорява метаболизма, като по този начин ускорява храносмилането на храната, тя топи излишните мазнини, дава ви усещане за ситост и е естествен тоник, който ще ви дава енергията, от която се нуждаете всеки ден.
Показан за сърдечни и хипогликемични лица
Глухарчето е богато на магнезий и калий, два минерала, необходими за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система. Те имат роля в регулирането на нивата на холестерола, поддържането на нормално кръвно налягане и оксигенирането на кръвта, като всички те допринасят за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
Хората, които страдат от диабет или имат висока кръвна захар, могат да консумират глухарче без противопоказания. Съдържа инуина, вещество, което инхибира секрецията на инсулин в организма. Глухарчето балансира нивата на кръвната захар, като е полезно за хора със затлъстяване.
Поддържа кожата хидратирана
Ако използвате глухарче в ежедневния си ритуал за грижа, ще имате по-чиста и хидратирана кожа. Глухарчето има регенериращи, успокояващи и антиоксидантни свойства, е показан в случай на акне, екзема, дразнене или псориазис. Предпазва ви от оксидативен стрес и преждевременно стареене.
Други облаги. противопоказания
Глухарче може да се използва и в случай на алергии, лошо храносмилане, ревматизъм, млади разширени вени, мигрена, причинени от жлъчка или подагра. Ако страдате от камъни в жлъчката или запушване на жлъчката, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да консумирате глухарче. Забранено е да се консумират хора с алергии към маргаритки, невен, хризантеми, лайка и мишка опашка.
Как се яде глухарче
Най-лесният начин е да пиете чай от глухарче или инфузия, 2-3 пъти на ден, за предпочитане без подсладители, независимо дали става въпрос за захар или мед. Той ви помага да регулирате кръвното си налягане, да намалите стомашната киселинност, да се отървете от задържането на вода или да детоксикирате черния дроб и кръвта си.
Глухарче листа може да се добавя към салати или смутита. Те са богати на витамини А, С, D, В-комплексни витамини, както и на минерали като желязо, калий и цинк, като са богат източник на хранителни вещества, които ви помагат да поддържате здравето си.
Тинктура от глухарче има ефективна депуративна роля, която ви помага бързо да елиминирате рибата тон от тялото. Глухарче също може да се яде под формата на прах (задържа се под езика няколко минути, след това се поглъща с вода; показан е за хора с висок холестерол или страдащи от жълтеница или хепатит) или сироп (Приготвя се от цялото растение и е показан при хепато-билиарни и храносмилателни заболявания.) Не започвайте лечение без консултация със специалист.
Life Impulse® Acai HealthyMix е страхотна комбинация, базирана на Екстракт от Acai, BIO джинджифил на прах, папая и листа от глухарче което помага на храносмилателната секреция, подпомага стомашно-чревната подвижност и е полезно за здравето на черния дроб.
Статия написана от,
Валентина Чобану
Маркетинг и маркетинг мениджър