Прекрасна диета с пасище! Как детоксикираме тялото си след празниците на свободата

От Соня Попа, сряда, 4 януари 2017 г., 16:03. Последна актуализация в сряда, 04 януари 2017 г., 16:38

детоксикираме

Прекрасна диета с пасище! Как да детоксикираме тялото си след празниците? Както всяка година, зимните празници ни носят много топлина и вътрешен мир, но в крайна сметка подаръкът, получен от Дядо Коледа, има поне 3 излишни килограма и състояние на липса на енергия.

Според специалистите не особено доброто физическо състояние след Ваканциите се дължи на големия брой токсини, натрупани през тези 2 седмици, които отслабват имунитета и дават усещане за постоянна умора. В същото време специалистите по хранене препоръчват в началото на годината да използваме процедури за детоксикация, за да подсилим имунитета си и да увеличим способността си да се концентрираме, защото идва периодът, в който трябва да се върнем в училище или на работа.

Препоръчва се също така да премахнем преработената захар и газираните напитки от ежедневната си диета и да консумираме колкото се може повече сурови храни, богати на цинк, витамин С и D3 и пробиотици.

„Пчелен хляб“ - идеалната диета за детоксикация на тялото ни след празниците

Един от най-ефективните 100% натурални продукти, препоръчани от специалисти за процеса на детоксикация след празниците, е пасището, известно още като „пчелен хляб“.

Продуктът има състав, подобен на прашеца, но има дори по-ценни свойства от това, поради високото съдържание на прости захари, витамини А, В, С, Е и К, млечнокисели ензими, минерали (натрий, калий, фосфор, цинк, магнезий, калций, желязо, селен) и незаменими аминокиселини.

„Прекомерната консумация на преработени продукти, които съдържат токсини над границата, не само води до излишни килограми и физически и психически дискомфорт, но ни дава общо състояние на липса на енергия и жизненост. Веднага след празниците е време да действаме и да преминем към естествена диета, която ще ни помогне да премахнем токсините от тялото. Години наред много хора започнаха да консумират пасища, което е един от най-добрите детоксиканти днес. Най-малко една чаена лъжичка пасище на ден се препоръчва за хора, които имат висок холестерол в кръвта, които имат заболявания на черния дроб и храносмилателния тракт, които страдат от атеросклероза, както и хора, които имат проблеми с кръвообращението “, казва Овидиу Бодеа, директор на един от най-големите пчеларски дружества в Румъния.