Прекомерното затлъстяване по време на бременност - какво можете да направите
Имате ли наднормено тегло по време на бременност? - можеш да го направиш
Наднорменото тегло на майката може да има негативни последици както за майката, така и за детето по време на бременност,
Немалко бременни жени с наднормено тегло изпитват предразсъдъци и обезценяване, особено в сектора на здравеопазването. Затлъстяването често не е резултат от просто преяждане или липса на физическа активност; то може да бъде генетично или причинено от метаболитни заболявания. Много хора с наднормено тегло също се обръщат назад към многобройни, но често по-малко успешни диетични програми.
Ако имате много наднормено тегло, автоматично ще бъдете „вписани“ в системата за превантивна грижа като така наречената рискова бременна жена, което често се среща с неразбиране. Това обаче може да бъде и предимство, тъй като лекуващите лекари след това се вглеждат по-внимателно.
Тежко затлъстяване по време на бременност: последици за майката и детето
Затлъстяването по време на бременност за съжаление има отрицателни последици за здравето на майката и детето. Също така z. Б. рискът от спонтанни аборти, гестационен диабет, прееклампсия, високо кръвно налягане и цезарово сечение се увеличава. Преждевременните раждания и малформации се появяват по-често при новородени и вероятността от раждане на дете, което е твърде тежко (> = 4000 грама, макрозомия) също се увеличава. Но дори и при нормална бременност и раждане на здраво новородено, в детството, юношеството и зрелостта има повишено разположение за някои заболявания като диабет, заболявания на сърдечно-съдовата система или затлъстяване.
Раждането на твърде тежко дете също увеличава риска от по-нататъшни заболявания и усложнения. Вероятността за раждане на макрозомално дете зависи - както се вижда на фигурата - не само от вашия ИТМ, но и от вашия ръст и този на вашия партньор.
Източник: данни на BabyCare (T0), единични с информация за височина и тегло, n = 17,883
Висока жена с много наднормено тегло има 25% шанс да роди твърде тежко дете. За средна бременна жена тази вероятност е 13%.
Можете да намалите тези рискове, ако следите за умерено наддаване на тегло по време на бременност и следите наддаването си редовно, но не ежедневно. Ако надвишите червената горна крива, моля, обсъдете резултата с вашия гинеколог.
Все още няма научен консенсус относно адекватното наддаване на тегло по време на бременност спрямо изходното тегло преди бременността. Настоящите препоръки са приети от Американския медицински институт и се използват като ръководство.
Препоръки за наддаване на тегло по време на бременност
ИТМ под 18,5 (под тегло) = 12-18 кг увеличение при бременност
ИТМ 18,5 - 25 (нормално тегло) = 11 - 16 кг увеличение по време на бременност
ИТМ 26-29 (наднормено тегло) = 7-11 кг увеличение по време на бременност
ИТМ над 29 (затлъстяване) = 5 - 9 кг увеличение при бременност