Прекомерна жажда, признак на диабет Свобода

От Петре Добреску, събота, 05 септември 2009 г., 16:09

Разхвърлян начин на живот, стрес, умора, лоша диета са само част от причините, които отключват едно от най-опасните заболявания на този век - диабетът, който засяга повече от 5% от населението на света. Както всяко друго заболяване, това състояние оповестява своята „жертва“ чрез определени сигнали.

По този начин, често уриниране, силно чувство на глад, но също така и жажда, загуба на тегло са прояви, които трябва да повдигат въпроси. Ако имате някой от тези симптоми, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар, специалист по хранене и диабет. Д-р Laurenţiu Luca, директор на клиника Puls, ви учи на стъпките, които трябва да следвате.

Какво е диабет?

Диабетът е хронично заболяване, характеризиращо се с високи нива на глюкоза в кръвта (хипергликемия). Състоянието възниква, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин или когато тялото не е в състояние да използва ефективно инсулина, за да помогне на клетките да поемат глюкозата от кръвта и да я превърнат в енергия.

Имате ли мускулна слабост, прекомерна жажда, глад, проблеми със зрението, чести инфекции на кожата, венците, пикочния мехур и гениталиите, проблеми с концентрацията или чувствате ли липса на енергия, умора и отслабване? Може да се подозира, че имате диабет.

Първата стъпка, която трябва да предприемете, е да посетите лекар, за да поставите правилната диагноза. Ако симптомите показват, че може да страдате от това състояние, Вашият лекар ще препоръча тестове за кръвна захар и лабораторията ще извърши следните четири изследвания: тест за урина, кръвна захар, толерантност към кръвната захар и кръвната захар. гликодилиран хемоглобин.

Видове и причини

Diabetes Диабет тип 1 или младежки, инсулинозависим диабет.
Той представлява около 10% от случаите, обикновено се диагностицира при деца или младежи до 30-годишна възраст и не може да бъде предотвратен. Имунната система на диабетици тип 1 напълно унищожава клетките, произвеждащи инсулин. За да оцелеят, зависимите от инсулин осигуряват ежедневните си нужди чрез подкожни инжекции. Ако приемаше инсулина през устата, той щеше да се усвои.

Diabetes Диабет тип 2 или неинсулинозависим диабет в зряла възраст.
Той представлява почти 90% от всички случаи на диабет и има измамни симптоми, които могат да останат незабелязани за дълго време, така че след като бъде диагностицирана, болестта да стане необратима. Това обикновено засяга хората с наднормено тегло на възраст над 40 години и поради хипергликемия насърчава образуването на отлагания от остатъци, които запушват кръвоносните съдове.

В дългосрочен план те могат да причинят проблеми с очите, бъбреците или сърцето. Болестта може да възникне в резултат на възпалителни лезии в панкреаса, причинени от алкохол или недохранване, операции на панкреаса, чернодробни заболявания или ендокринни нарушения. В същото време той може да бъде наследен.

√ Гестационен диабет може да възникне по време на бременност.
Нарича се гестационен диабет или преходен диабет, тъй като е само временен, среща се при около 5% от бременните жени и изчезва малко след раждането, в почти 90% от случаите. Причина за възникването му: по време на бременност функционирането на панкреаса може да бъде нарушено от плацентарните хормони, които намаляват ефекта на инсулина.

Инсулинова терапия, препоръчана само от специалист

Инсулинът не може да се дава през устата, тъй като се разгражда от храносмилателната система. Поради това при пациенти с диабет тип I инжекциите с инсулин компенсират количеството инсулин, което тялото не произвежда естествено.

Според д-р Laurenţiu Luca има няколко вида инсулин, с различни механизми и продължителност на действие и само диабетологът, в зависимост от вида на диабета, който имате, ще препоръча вида инсулин, дозите и интервала, който трябва да се приложи.

Например: може да се направи една инжекция на ден, две или три. При хора с диабет тип II лечението помага на тялото да използва по-ефективно произвеждания от него инсулин или стимулира панкреаса да произвежда повече инсулин, който намалява кръвната захар. Лечението се провежда само ако промяната в диетата не води до достатъчно намаляване на кръвната захар.

Лечение и контрол на заболяването

Животът на диабетик може да продължи нормално, ако той спазва няколко правила. Един от приоритетите е налагането на балансирана диета. Графикът на хранене, хранителното качество на съставките и количеството консумирана храна играят важна роля за поддържането на нормално съотношение на захарта в тялото.

„Преди всичко е много важно да запомните, че диагнозата на това състояние трябва да бъде поставена от лекар, специализиран в хранителни заболявания или диабет. В цялата страна има териториални антидиабетни центрове, където пациентите се регистрират и държат под наблюдение. Както диетата, така и лекарствата са индивидуализирани за всеки диабет.

Освен това всеки човек, страдащ от това заболяване, получава безплатни лекарства. В зависимост от вида на диабета има три етапа на лечение: диета, упражнения и лекарства ", каза д-р Laurenţiu Luca, директор на клиниката Puls.

Упражнението стимулира кръвообращението

Упражненията, които ви карат да се потите малко и да дишате силно, стимулират сърцето да изпомпва кръвта в цялото тяло, като по този начин засилват циркулацията. По този начин предпазвате кръвоносната си система, която може да бъде засегната от диабет. Ако не сте свикнали да спортувате, ако имате високо кръвно налягане, свързано с диабет, или ако сте предразположени към хипогликемични атаки, най-добре е първо да потърсите медицинска помощ и да направите прогресивни усилия. Специалистът ще установи график на упражненията според вида диабет, от който страдате.

В случай на диабет тип II, за да контролирате нивото на глюкозата в кръвта, е необходимо да промените диетата си, да се грижите за това, което ядете и че храната ви е редовна. В никакъв случай не пропускайте закуската! Основните правила са както следва:

намаляване на мазнините и захарта;
увеличете консумацията на въглехидрати, които се отделят по-бавно в кръвта, например: ориз, пълнозърнест хляб, тестени изделия и картофи;
увеличаване на консумацията на фибри. Те се намират в пресни зеленчуци, зърнени храни, плодове и грах като грах и леща. Осигурява ви допълнителни витамини и минерали;
внимателен избор на протеини; яжте птиче месо, яйца, риба или млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, вместо свинско или говеждо;
Избягвайте солта, която може да влоши едно от усложненията на диабета, а именно високото кръвно налягане.

снимки: Shutterstock, Северна снимка