Прекарването на затлъстяването поне 5 часа на ден на вашия смартфон увеличава риска ви

От Йохана Хеберт

вашия

Смартфоните са неразделна част от живота ни днес. Младите хора са най-тежките потребители и това не е без риск за здравето.

Публикувано на 29.07.2019 г. 17:00

Социални мрежи, обмен на съобщения и проучване в интернет ... Тези практики вече са част от нашето ежедневие. И особено тази на младите хора, които са най-пристрастени към своя смартфон.

Колкото повече време прекарвате на телефона си, толкова повече физическа активност намалява. Ново проучване, представено на конференцията на Американския колеж по кардиология в Латинска Америка, показва, че хората, които използват смартфоните си поне пет часа на ден, имат 43% повишен риск от затлъстяване.

Риск от затлъстяване и лоши навици

За да извършат това проучване, изследователите анализираха навиците на 1060 студенти във Факултета по здравни науки към университета Симон Боливар в Колумбия между юни и декември 2018 г. Тази група се състоеше от 700 жени и 360 мъже. Средната възраст е била съответно 19 и 20 години.

Изследователите установяват, че рискът от затлъстяване се увеличава с 43%, когато участниците прекарват 5 часа или повече на ден на смартфоните си. Освен това засегнатите ученици имали два пъти по-голяма вероятност да пият повече сладки напитки или да консумират бързо хранене. Имат и намалена физическа активност.