Прекалено висок холестерол форум
Re: холестеролът е твърде висок
Чесънът убива холестерола. Ако е възможно, пийте сурово в салати или някъде другаде ежедневно в чай (притиснат пръст) или по рецепта на Liebchen.
Преди всичко растителното масло е забранено от кухнята. Кокосовото масло е по-добре там, а също и в салата.
Но няма място в тигана или в тенджерата (готвене/пържене). Вземете тук и кокосовото масло bodyvita. По-здравословно е и печеното има по-добър вкус.
Също така мога да препоръчам билки с пепекс на тези, които не харесват толкова много. също така понижават нивата на холетерин, когато LDL е висок.
Като цяло мисля, че подобни проблеми не би трябвало да са проблем с балансираното хранене (както го тълкувате).
Публикация от 03.03.2016 - 16:58
Re: холестеролът е твърде висок
Здравей, Кърт,
благодаря за обяснителните думи.
Лекарят ми каза само тази стойност (350)
Уговорих си среща с кардиолога. Тогава той ще ми каже какво се случва. Надявам се, че няма да ми се върне, че имам нужда от стент, вече го имам.
Благодаря отново и хубав уикенд.
LG Герди
Публикация от 25.07.2009 - 10:04
Re: холестеролът е твърде висок
Мога ли да се върна към вашия проблем:
Когато разглеждате нивото на холестерола, което изглежда е общо 350 холестерола (малко вероятно е LDL), трябва да вземете предвид нивото на HDL (добър холестерол). Ако коефициентът (350: HDL стойност) не е над 5, не бива да се отчайвате, защото тогава се постига определена компенсация.
Стойностите на мазнините трябва да се определят веднъж годишно. Ако има повишен риск, трябва да се определят и други рискови фактори (окислен LDL, хомоцистеин, липопротеин (а), фибриноген, hsCRP).
Избягвайте храни на животинска основа в полза на зърнени продукти.
Вероятно. Препаратът от артишок може да бъде опция, ако непоносимостта е препарат от куркума.
И останете възможно най-спокойни.
Публикация от 25.07.2009 - 09:43
Re: холестеролът е твърде висок
Здравей, Кърт,
Бих искал да направя това, за съжаление съм инвалид и затова не мога да се движа много. Въпреки това, благодаря за предложението.
Поздрави Герди
Публикация от 23.07.2009 - 10:24
Re: холестеролът е твърде висок
По-добре би било да не приемате статини изобщо и вместо това да следвате разумна диета с много упражнения (спорт).
Публикация от 07/23/2009 - 09:05
Re: холестеролът е твърде висок
Здравей Герди,
По-важно от общия холестерол е съотношението на HDL към LDL.
HDL, който може да свърже излишния холестерол, действа като противовес. Ето защо балансът между LDL и HDL е важен. Високото ниво на холестерол, което се състои от стойностите на HDL, LDL и триглицериди, само по себе си не е достатъчно информативно, за да може да се направи оценка на риска. С благоприятна връзка
LDL до HDL, може да се толерира общ холестерол от 350 mg/dl.
Попитайте Вашия лекар за диференциран през октомври
Тест за холестерол с определяне на съдържанието на HDL. Въз основа на резултата следва да се прецени дали и, ако е така, кое лекарство за понижаване на холестерола трябва да се предпише.
Поздрави, Хелмут