Прегледи на системата на Голтис
Системата на Голтис е насочена към самолечение чрез освобождаване на резервни сили, които са вградени на нивото на клетките. Системата се основава не само на физически упражнения, но и на освобождаване от мисли, които разрушават психиката. Отказ от лоши навици и пълен преход към правилно хранене, избягване на неморални постъпки. В резултат на това ензимно-хормоналните центрове се прочистват, човек вътрешно и външно става по-млад, забравя за болестите, удължава живота си и най-важното го прави по-добър.
Кой е Голтис?
Около системата на Голтис, както и около самоличността на основателя, все още има много противоречия. Някои го смятат за шарлатанин, а други - за велик човек. Но всички са съгласни, Голтис е мистериозен и противоречив човек.
- Сергей Отрох (културист), получи титлата световен шампион през 1994 г .;
- Валентина Чепига (културист), световна шампионка в женската лига, 1996 г.
Паралелно с подготовката на спортисти, Владимир се занимава с активен спорт. През 1994 г. той участва в пресичането на Тибетското плато. Преходът се състоя при условие, че всички участници през месеца ядат изключително местни растения.
През 1998 г. Голтис участва в колоездене из Африка. Велосипедистите изминаха 850 км през Сахара, а общият брой на изминатите километри беше 8 хиляди. От 2000 г. насам Голтис е активен фронтмен на екстремния екип на Equites.
Същността на системата
Дълго време Голтис участва в рехабилитацията на деца, които са диагностицирани с церебрална парализа и които имат мускулно-скелетни нарушения. По правило официалната медицина не дава положителни прогнози за такива деца и Владимир успява в 80% от случаите да постигне, макар и не пълно възстановяване, а напредък, който позволява на такива деца да се чувстват като пълноценни хора, физически и психически.
Метод "Лечебен импулс"
Техниката се основава на няколко постулати:
- редовна физическа активност;
- храненето е само рационално и правилно;
- периодично гладуване с цел прочистване на организма;
- контрол върху вашето психологическо и емоционално състояние.
Всички оздравителни упражнения на системата на Голтис са насочени не само към поддържане на идеална физическа форма, но и към формиране на положително отношение към живота, което в бъдеще ви позволява да привличате само интересни и позитивни хора във вашата среда.
Не е нужно да отделяте много време за уроци, достатъчно е само 40 минути, 4 пъти седмично. При такова на пръв поглед минимално натоварване ефектът няма да закъснее. Упражнението трябва да се редува с почистващо гладуване.
Системни стъпки
Системата на Голтис има 7 стъпки. Всеки от тях е предназначен за различно ниво на стрес и здравословни условия.
Първият или основният етап трябва да продължи около 8 месеца. Този етап е предназначен да коригира костната система и да подготви всички органи, главно сърдечния мускул и кръвоносните съдове, за прехода към следващия, по-сложен етап. През тези месеци белите дробове се прочистват и хормоналният фон се стабилизира, тялото се изчиства напълно, всички органи се укрепват.