Преглед на темата - Мъж на 28 години - и 79 килограма - 14 килограма за отслабване

Ежедневно: поддържайте дневника си и се мотивирайте между режимите и режимите !

Споделете емоциите си и преди всичко не си падайте по това !

от Филон »Сряда, 17 януари 2007 г. 10:19 ч

от цар на мамбо Сряда, 24 януари 2007 г. 21:25

от marianna »Четвъртък, 25 януари 2007 г. 8:22 ч

от цар на мамбо »Петък 26 октомври 2007 г. 15:55 ч

Здравейте,
Актуализирам.

Ами почти година по-късно тежа 70,5 килограма (миналата седмица).

Не направих много, но в крайна сметка удържах.