Предупредителен знак за болезнена менструация; Boglárka Tóth биолог, консултант по хранене
За съжаление гинекологичните проблеми засягат 8-9 от 10 жени. Много хора дори не се замислят за какви симптоми да посетят лекар.
Много хора не обичат да говорят за това, защото го намират за деликатна тема, въпреки че е част от здравето на жените, така че трябва да се обърне внимание.
От гледна точка на здравето на жените, 2 полови хормони са от първостепенно значение, естроген и прогестерон. Естрогенът е женски полови хормон, а прогестеронът е майчин хормон, от който се произвеждат други хормони.
Естрогенът преобладава през първата половина на цикъла, прогестеронът преобладава през втората половина на цикъла, НОРМАЛНО.
Женският цикъл е 28 дни, +/- 1 седмица (21-35 дни)
Самата менструация обикновено трае 4-5 дни, което може да варира при отделните индивиди и може да бъде най-много неприятно „чувство“ или умерени симптоми, но в никакъв случай не болка.!
Нормалната и редовна менструация не е свързана с болка!
Накратко, какво се случва нормално:
През първата половина на цикъла фоликулите в яйчниците узряват. В средата на цикъла фоликулът се разкъсва, освобождава се яйцеклетка (овулация) и след това на мястото на спукания фоликул се образува жълто тяло. Това жълто тяло произвежда прогестерон, който е „хормон на майката“ (от него се правят няколко неща), така че е много важно той да е в правилното количество в тялото. В достатъчни количества обаче той може да се образува от жълтото тяло само след фоликуларна руптура.
Ако няма оплождане, нивата на прогестерон спадат и ендометриумът е отхвърлен, това е самата менструация.!
Следователно основата на здравето на жените е редовната фоликуларна руптура, тъй като ако няма фоликуларна руптура, няма жълто тяло и не се произвежда прогестерон. Резултатът от това ще бъде доминирането на естроген (преобладаване на естроген в сравнение с прогестерона), за което вече писахме за вас и можете да прочетете повече за нашия блог на нашия уебсайт.