Предполагаемо чудодейно лечение Действа ли спреят магнезий наистина ЕДИНСТВЕН ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ
Почти звучи прекалено добре, за да е истина: С няколко пръскания, недостигът на магнезий трябва да се пребори бързо и лесно. Но се препоръчва предпазливост!
Магнезият е основен минерал, който регулира мускулните и нервните функции, кръвното налягане и дори нивата на кръвната ни захар. Освен това е от съществено значение за здравите кости, естествено лекарство за стрес и предотвратява сърдечните аритмии. Дори липсата на сън може да бъде решена с релаксиращия ефект на минерала.
Но тялото не може да произвежда само магнезий, поради което трябва да се погрижим да консумираме достатъчно магнезий чрез ежедневната си диета - или, ако е необходимо, да помогнем с магнезиеви добавки. Диабетици, бременни и кърмещи жени, хора със сериозен стрес - но също така и много спортисти имат повишена нужда.
Добре се доставя от спрей бутилката?
Голям брой магнезиеви препарати отдавна разбъркват рафтовете на супермаркетите, дрогериите и аптеките - но от известно време насам си прославя изцяло нова лекарствена форма: така нареченото магнезиево масло, което просто се нанася върху кожата. Примамливият аргумент за продажбите:
Трансдермалната абсорбция, т.е. през кожата, е особено ефективна и елиминира дефицита на магнезий по-бързо, отколкото ако препаратът първо трябваше да премине през храносмилателния тракт. Освен това ще бъдат избегнати странични ефекти - особено диария. Кой не слуша внимателно? Няколко спрея звучат много по-приятно, отколкото редовното приемане на таблетки.
Но експертите предупреждават: Предполагаемият чудо-спрей не спазва обещаното.
Нашата кожа е магнезиева бариера
Проблемът с външното използване на магнезиевия спрей е проникването в кожата. Дори името на спрейовете, които обикновено се предлагат като магнезиево масло, е подвеждащо, защото всъщност е концентриран разтвор на магнезиев хлорид, в който активната съставка е в йонизирана форма - толкова строго казано изобщо не е масло.
От проучванията е известно, че външното приложение на магнезий води до увеличаване на концентрацията на минерали в кожните клетки. Но също така, че този магнезий се „задържа“ тук и не попада в кръвта. След това отново се губи като част от естественото ексфолиране на клетките.
Ефектът не е научно доказан
За първи път лекарят д-р. Норман Шили отбеляза ефективността на магнезиевите спрейове. Натуропатът твърди, че трансдермалното лечение успешно ще отстрани магнезиевия дефицит в рамките на четири до шест седмици, т.е. дори по-бързо от пероралното приложение - само по-удобно.
По искане на Pharmazeutische Zeitung, което поиска от лекаря допълнителни подробности, Dr. Не Шили и съответно проучване също не може да бъде намерено. Пикантно: Натуропатът активно пуска на пазара спрея.
Въпреки че д-р Розмари Уоринг от университета в Бирмингам нае проучване, което установи, че субектите са с повишени нива на магнезий, които се къпят в богата на магнезий сол Epsom в продължение на седем последователни дни.
Въпреки това, нито едно съответно проучване не е публикувано в нито една научна публикация - следователно изложените твърдения никога не са били обект на критична дискусия сред експертите.
Нашето заключение
Според сегашните познания най-добрият начин за снабдяване на тялото с магнезий и по този начин за лечение на дефицит на магнезий е орален прием на магнезий - Според многобройни проучвания и експерти, тези продукти, в които магнезият е органично свързан (магнезиев цитрат, магнезиев аспартат, глюконат, оротат и др.), Са най-подходящите за тялото да се използва. В крайна сметка обаче дефицитът може да бъде отстранен и с неорганични препарати (магнезиев хлорид, оксид, карбонат и др.).
В някои медицински случаи може да се посочи и парентерално приложение на магнезий (напр. Интравенозно инжектиране, инфузия).
Локалното приложение на магнезий за подобряване на магнезиевото снабдяване не е научно приемливо, както показва работата на и с немския експерт по микроелементи Уве Грьобер.