Предпочитам бързо, просто не трябва да спортувам ... Е; годни
Дори сред онези, които се смятат за здравословни, едва ли всеки втори човек спортува редовно - скорошно проучване разкри, че отношението на унгарците към здравословен начин на живот и опазване на здравето.
Вътрешна компания, която продава хранителни добавки, витамини и лекарствени продукти, наскоро потърси отговора как клиентите й се опитват да се поддържат във форма и здрави. Въз основа на обратната връзка от повече от 200 респонденти, можем да кажем без преувеличение, че все още има място за подобрение в областта на здравната осведоменост ...
Ние, унгарците, обичаме да ядем и пием хубаво, не презираме мазните храни и у нас няма сериозна традиция в спортните развлечения. (Според данните на Евробарометър 44% от унгарците никога не са спортували.) Разбира се, това е резултатът, тъй като ние сме в челните редици на много европейски статистически данни за болестите, свързани с лоши хранителни навици и заседнал начин на живот.
Движение срещу диета
Упражненията са един от основните стълбове на здравословния живот, но спортът не е неразделна част от ежедневието, дори и сред онези, които се смятат за здравни. Малко повече от 40% от участниците в изследването се упражняват редовно, докато 9 от десет респонденти се опитват да останат здрави, като ядат балансирана диета, витамини и избягват вредните страсти.
Изненадващо, от всички изследвани възрастови групи, само над 60-те години поставят силен акцент върху физическата активност. 64% от тях спортуват редовно, което означава средно 3-5 часа бягане, колоездене или бързо ходене на седмица. Може би най-очевидното обяснение за това може да е, че на тази възраст вече има повече време за движение.
Резултатите ясно показват, че тези, които поставят силен акцент върху поддържането на здравето, харчат средно два пъти повече време за упражнения, отколкото техните по-малко съзнателни колеги, и обикновено използват някаква форма на витамин или хранителна добавка за тази цел. Най-популярните спортове са колоездене и бягане, докато отборите и двойките са най-малко популярни.