Предотвратяване на странични ефекти при химиотерапия - Здраве; Обща медицина

Преди да започнат химиотерапия, пациентите са загрижени за странични ефекти. След като започне лечението, хората, които изпитват странични ефекти, се интересуват от най-ефективните начини за борба с тях. Ето най-добрите начини за намаляване на страничните ефекти:

Усещане за гадене и повръщане

пийте студени, неподсладени, цедени плодови сокове, като ябълков или гроздов сок, или некисели, леко оцветени сокове като джинджифилова бира;
ако се появи гадене през сутринта, опитайте се да ядете сухи храни като зърнени храни, препечени филийки или бисквити, преди да станете от леглото;
избягвайте да поглъщате твърде много храна, така че стомахът ви да не е прекалено пълен, и яжте 3 пъти на ден вместо едно;
избягвайте да ядете поне няколко часа преди лечението, ако по време на лечението се появи гадене;
яжте студена храна или при стайна температура, за да не ви притесняват силните миризми;
пийте течности поне един час преди или след хранене и не ги консумирайте по време на хранене;
не яжте сладки, пържени или богати на мазнини храни;
смучете кубчета лед, ментолирани или твърди бонбони;
поемете дълбоко въздух, когато ви се гади;
дъвчете добре, за да се смила по-лесно;
избягвайте миризми, които ви притесняват;
носете широки дрехи .

използвайте меки четки;
използвайте не твърде силен шампоан;
не сушете косата си при високи температури;
не боядисвайте косата си и не оформяйте косата си трайно;
подстрижете косата си късо, прическа с къса коса ще създаде впечатление за по-дебела коса и по-дебела коса;
използвайте лосион за UV защита, шапка или шал, за да защитите скалпа си.

спазвайте балансирана диета;
не се страхувайте да помолите за помощ, когато имате нужда от нея;
ограничавайте дейностите си, правете само това, което е най-важно;
почивайте достатъчно, спете повече през нощта и почивайте през деня, ако можете;
когато ставате на крака или от леглото, правете това възможно най-бавно, за да избегнете замаяност.

Проблеми с устната кухина, венците и фаринкса

използвайте балсам за устни, ако са сухи;
накиснете сухи храни с маргарин, масло, сосове, месна супа;
избягвайте водата за уста, която съдържа голямо количество сол или алкохол;
консумирайте много течности, смучете парчета лед, дражета без лед;
яжте студени храни или храни със стайна температура, защото горещите или горещите храни могат да раздразнят лигавиците и фаринкса;
отидете на зъболекар, преди да започнете химиотерапия, за да почистите зъбите си и да се погрижите за някои проблеми: кариес, абсцеси, заболявания на венците;
мийте зъбите и венците си след всяко хранене, използвайте четка за зъби с меки четки, а пастата за зъби трябва да бъде препоръчана от някой на полето;
избягвайте дразнещи и киселинни храни като доматен сок, цитрусови или плодови сокове (портокал, грейпфрут, лимон), пикантни, твърди и сухи храни като сурови зеленчуци и препечен хляб.

диария

избягвайте млякото и млечните продукти;
яжте малки количества храна, но яжте по-често;
яжте храни, богати на калий: банани, портокали, картофи, прасковен и кайсиев нектар
избягвайте кафе, чай, алкохол и сладкиши, пържени, мазни или много пикантни храни;
ако диарията е тежка, от съществено значение е да уведомите Вашия лекар, тъй като може да се нуждаете от инфузии, за да заместите загубената вода и хранителни вещества;
консумирайте много течности, за да замените тези, които губите при диария като ябълков сок, вода, слаб чай.

цедена, джинджифилова бира;

избягвайте диети с високо съдържание на фибри, които могат да причинят диария или спазми, като: пълнозърнест хляб или зърнени храни, сурови зеленчуци, боб, ядки, семена, пуканки и сурови и сушени плодове;

яжте храни с ниско съдържание на фибри като бял хляб, ориз и юфка, глазирани зърнени храни, зрели банани, консервирани плодове, извара, кисело мляко, яйца, картофено пюре или печени картофи, пюре от зеленчуци, пиле или пуйка без кожа и над .

запек

яжте храни с високо съдържание на фибри като: пълнозърнест хляб и зърнени храни, сурови или готови зеленчуци, сурови или сушени плодове, ядки и пуканки;

консумирайте много течности за насърчаване на изпражненията, горещите или студените храни имат положителен ефект
упражнение, или излизане на разходка, която може да ви помогне, или чрез по-сложни упражнения.

Информацията е взета от „Химиотерапия: ръководство за самопомощ по време на лечението“, преведена от: Anca Labunet от брошурата, направена от Националния институт по рака, САЩ
Румънско онкологично общество