Предотвратяване на хипогликемия при диабетици Здраве Начин на живот съвети и съвети
Хипогликемията е спад в кръвната глюкоза под 60 mg/dl и може да възникне при пациенти с диабет като усложнение на лечението или диетата.
Ето няколко съвета за профилактика на хипогликемия при диабетици:
- прилагане на антидиабетно лекарство стриктно, както е предписано от диабетолог
- спазване на графика на хранене и диета
- редовно упражнение, с проследяване на кръвната захар преди, по време и след тренировка и правилна корекция на лекарствата
- вземете лека закуска преди лягане или упражнения
- избягване на консумацията на алкохол
- избягване на агресивен контрол на гликемията, при най-ниските възможни стойности, от желанието да се предотвратят хронични усложнения на диабета
Страдащият от диабет винаги трябва да има под ръка враг номер 1 на своята болест - захарта; колкото и да се опитва да го избягва в диетата си, диабетикът винаги трябва да носи захарен продукт, който се абсорбира бързо (захарно кубче, безалкохолни напитки, бисквити, плодов сок, бонбони, гевреци) за борба с възможната хипогликемия . Нелекуваната хипогликемия бързо прогресира до хипогликемична кома и смърт. При по-възрастните диабетици, при тези с невропатия, строг контрол на кръвната захар или хипертония при лечение с бета-блокери, може да има явления на тиха хипогликемия, проявяваща се с гърчове (липотимия, пресинкоп), без пациентът да има симптоми.
Важно е пациентът с диабет и неговите роднини да разпознаят признаците на хипогликемия: замаяност, тремор, изпотяване, глад, главоболие, бледност, раздразнителност, сънливост, объркване, безпокойство, умора, конвулсии, внезапни промени в настроението или поведението (напр. Плач без причина). ), затруднена концентрация, липотимия (припадък), парестезии (изтръпване, изтръпване) около устните.