Предотвратете артрит, докато не стане твърде късно! Травми на ставите през есента
Какво трябва да знаете за това и как да го избегнете?
Изкълчванията се появяват, когато напрежението на меките части, мускулите и ставите, заобикалящи ставите, по време на движение надвишава границите на техния мигновеен обхват на движение и подвижност. Най-честата причина е внезапна промяна в скоростта и посоката на движение.
Може да бъде причинено и от неравна земя, но шансовете за нараняване се увеличават дори ако някой започне да спортува без подходящо загряване или след дълга тренировка, или поради ниската външна температура мускулите му са по-твърди от обикновено. Следователно през есента и зимата е по-често да се възстановява функцията на лакътната става с този вид нараняване.
Навяхване, разкъсване на връзки, навяхване Ставни връзки изпъкват в случай на навяхване.
Ако силата е твърде голяма, лентите могат да се разкъсат частично или напълно. Ако това е придружено от необичайно изместване на ставните наранявания през падането, ставните хрущялни повърхности могат да се движат една спрямо друга.
Причини и лечение на болки в ставите
В случай на леки наранявания на ставите през есента, всичко, което се случва е, че връзките се разтягат леко, засегнатата става ще бъде болезнена за известно време, но мобилността на ставата ще остане. В допълнение към болката може да се появи подуване или подкожен кръвоизлив в случай на по-силно навяхване.
В такива случаи обледяването, компресите, почивката и, ако е необходимо, аналгетиците облекчават симптомите. В по-тежки случаи ставните връзки могат да бъдат частично или напълно разкъсани, да се появят силни болки и подуване и в такива случаи увредената става често не може да бъде натоварена за по-дълъг период от време. В най-тежкия случай може да се наложи операция за възстановяване на увредените връзки.