ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВАТА НА ЗДРАВАТА ДИЕТА - ppt изтегляне
ВЪПРОСИТЕ НА ЗДРАВАТА ДИЕТА
Яжте по-малко и яжте по-добре Яжте местни, сезонни и за предпочитане органични Намалете консумацията на месо Градина
Яжте по-малко и яжте по-добре
Средиземноморска диетична пирамида
ХРАНЕТЕ СЕ МЕСТНО, СЕЗОННО И ЗА предпочитане БИО
Март плодове и зеленчуци
Храненето добре също прави правилния избор !
НАМАЛЕТЕ КОНСУМАЦИЯТА НА МЕСО
По-доброто здраве намалява рисковете, които са много често срещани в нашето общество: сърдечно-съдови заболявания, рак и инсулт ...
Средно съдържание на протеини за порция 100g: ЗЕЛЕНЧУКОВИ ПРОТЕИНИ ЖИВОТИНСКИ ПРОТЕИНИ Соя 35g Пържола на скара 28g Леща 25.4g Пилешко бедро 26g Фасул 21.7g Агнешки котлети 23g Бадеми 20g Скариди 21g Нахут 19.3g Треска 18g Див ориз 14.7g Панирана риба 15g
At Яжте по-малко месо, за да пестите вода