Предимствата да бъдеш дебел мобилен
Имате няколко излишни килограма, няма да кажете колко, защото сте деликатен, подобно нещо не се казва и дори да се чувствате добре в кожата си, знаете, че не би било лошо да можете да влезете в дрехите, които носите. -купихте миналата есен и все още имат прикрепен етикет.
Преди да се превърнете в комарен жребец и да започнете гладна диета, разберете защо хората като вас трябва да са щастливи. Също така има предимства да бъдеш по-закръглен и ние не се позоваваме на вкуса на някои мъже.
Според Ivillage, по отношение на здравето вие също трябва да спечелите, сърцето ви е по-здраво, кожата ви е по-ярка, има по-здрави кости, по-висока плодовитост и като цяло по-дълга продължителност на живота. Освен това вероятно вече сте свикнали да вземате по-сладкото от живота.
По-здраво сърце
Жените с по-високи бедра имат по-нисък риск от сърдечни заболявания и преждевременна смъртност, показа скорошно проучване, публикувано в British Medical Journal. Тези от противоположния полюс имат най-висок риск от сърдечни заболявания, показват изследвания. Така че, ако имате крушовидно тяло, помислете за късметлия.
Светеща кожа
Последните изследвания върху няколко двойки близнаци показаха, че сестра с по-висок индекс на телесна маса се възприема от другите като още по-млада.
Ейми Хендел, експерт по хранене и фитнес в чужбина, обяснява, че лице, където костите са силно контурирани, създава впечатление за няколко допълнителни години, докато по-"кръгъл" външен вид създава впечатление за по-млад човек.
Освен това кожата е по-опъната в случай на мазнини и някои бръчки изчезват или са много по-малко видими.
Повече шансове да станеш майка
Ако мислите да създадете семейство или да увеличите членството му, разберете, че жените с поднормено тегло са с 72% по-склонни да загубят бременност, според проучване, проведено във Великобритания.
По-конкретно, жените, които имат индекс на телесна маса под 18,5, когато забременеят, са по-склонни да загубят бременност през първите 3 месеца. В този случай изглежда, че малкото излишни килограми над средното са това, което прави разликата между това да станеш майка или не.
По-силни кости
Излишъкът от месо върху костите предпазва от остеопороза, заболяване, което е доказано по-рядко при жени с наднормено тегло. За да сте сигурни, че костите ви получават най-доброто лечение, разходете се.
По-дълъг живот
Дори няколко излишни килограма увеличават продължителността на живота ви, според проучване, публикувано в Kaiser Permanente. Друг показа, че хората с наднормено тегло живеят по-дълго от хората със затлъстяване, с тегло под средното или нормалното.
Няколко излишни килограма предпазват от няколко заболявания, които могат да доведат до преждевременна смърт. Смята се, че мастните натрупвания са полезни за организма в случай на заболяване, като го поддържат силен през периода на възстановяване и възстановяване.