Предимства на плодовите лекове за отслабване - Женски портал
Един плодов ден в седмицата = детоксикация
Плодовете могат да бъдат основата или допълнение към лек, но в дългосрочен план можем да провеждаме и плодов ден в седмицата, който ще спомогне за подобряване на сегашната ни диета или ще ни помогне да поддържаме стройността, която вече сме постигнали! В този случай вземете седмичния плодов ден. В този случай помагаме на тялото ни да се детоксикира бързо и ефективно, кожата ни диша и циркулацията ни се нормализира. Запасите на тялото се попълват с витамини и минерални соли, което има благоприятен ефект върху имунната система, както и върху нашата издръжливост. Всеки, който успее да отдели един плодов ден в седмицата, не трябва да се притеснява за теглото му в дългосрочен план, тъй като добре подбраните плодове носят малко калории, много фибри и вода, което води до еднодневно намаляване на калориите в процъфтява. Да не говорим, че който провежда Деня на плодовете около четвъртък и петък, не само ще има експлозивно добра форма през уикенда, но и прекрасна форма, както нашите баби вече са знаели: отровите излизат със застояла вода в тялото и обещават незабавно отслабване от няколко сантиметра.
„Преход“ между диета и здравословно хранене
Един от определящите елементи на деветдесетдневната диета е и Денят на плодовете - по подобни причини. Ако диетата ни е от различен, дългосрочен характер, консумацията на плодове също е изключително важна. Това не е в основата на модерен лек за плодове или плодови смутита за закуска. Тук става въпрос за шокиране на метаболизма ни, повишаване на ефективността и лесно изваждане с обяд с наистина влакнести, питателни плодове!