Предимства на черната сол, от загуба на тегло до намаляване на умората - хипноза загуба на тегло
Черната сол се използва от векове в Аюрведа и е популярна съставка заради различните си лечебни свойства в индийската кухня. Той е богат на основни минерали и често се препоръчва за тези, които са на диета с ниско съдържание на сол и за тези с високо кръвно налягане. Аргументите са неоснователни, въпреки че се твърди, че има много ползи за здравето, тъй като все още не са провеждани клинични проучвания на тази сол.
Казва се, че черната сол намалява телесното тегло, лекува запек и подуване на корема, подобрява здравето на червата, облекчава мускулните крампи и намалява киселините.
Може да насърчи загуба на тегло
За да се предотврати натрупването на мазнини в тялото, се смята, че черната сол помага при отслабване, като разтваря и разгражда ензимите и липидите. Ето защо е важна част от аюрведичните лекарства като Lavana Tailam за отслабване.
Повишеният апетит корелира с увеличения прием на натрий, което в крайна сметка увеличава разхода на калории и допринася за наддаване на тегло. За сравнение е известно, че черната сол съдържа по-малко натрий и помага за контролиране на телесното тегло. В подкрепа на този аргумент обаче са достъпни минимални изследвания.
Може да излекува запек и подуване на корема