Преди изпита

По това време на годината 14/15 и 17/18 тийнейджърите са изправени пред важни оценки - прием в гимназия, бакалавърска степен, прием в колеж. Ако по време на учебните години, пред по-ниските класове, родителите реагираха с (повече) снизхождение - Никаква оценка не е важна, важно е това, което знаете, какво разбирате, с какво оставате. Спокойно, това е само бележка! Бележката ви показва къде имате пропуски в покриването на темата!, сега всички тези съобщения са забравени. Вече никой не вярва в тях. Нито родителите, нито учителите, нито децата. Бележката е всичко, което има значение! Бележката изведнъж се превръща в гаранция за социално-професионален успех. Високата оценка позволява достъп до известна гимназия, която обещава не само качествено образование, но и по-голяма физическа и емоционална безопасност сред децата. Напрежението нараства. Той крещи в високоговорителите (ушите): Сега или никога!

преди

Това, което усложнява мобилизацията при започване и поддържане на устойчив темп на обучение, е свързано с няколко аспекта: особеностите на юношеството като възраст (необходимостта да бъдете по-дълго заедно с тези на същата възраст онлайн и офлайн, опитвайки се с рисково поведение), връзката с родителите (натиск от страна на възрастни, който идва и като мотивиращ инструмент, и като показател за тяхната безпомощност), собствената мотивация на подрастващия.

Ричард Райън и Едуард Со - най-престижните специалисти в областта на мотивацията, говорят за мотивацията като базирана на 3 вродени психологически нужди, които си спомням, използвайки в съкращението ARC. A - автономност, R - връзка, C - компетентност,

Изводът е, че за да бъдете мотивирани, трябва:

  1. да инициира действия срещу налагане, да бъде контролиран
  2. безопасни, топли и стабилни взаимоотношения с другите (колеги, родители, учители)
  3. да имат убеждението, че са способни, успешни, да прогресират

Винаги, когато разговаряте с него с идеята да го мотивирате, избягвайте техниката на мотивация чрез неуспех (Ако не научите, прахът ще се надигне върху вас/ще се провалите на изпита/всички ще ви се смеят и т.н.) и внимавайте да въведете съобщения, специфични за автономия (A)/връзка (R)/компетентност (C).

(A) Можете да изберете. Ти избираш! Помислете какви опции имате! Сега е времето! ... Ако и вие искате!

(R) Ти си важен за мен. Ние сме заедно! Харесвам те! Обичам те! Грижа ме е за теб!
Знам, че изобщо не ти е лесно. Не искам да ви давам съвет, защото вероятно няма да го вземете под внимание. Просто искам да ви кажа, че независимо от всичко, но независимо от резултата, ще ви обичам. Цялата тази тежест на изпита не е само на вашите плещи, но и на моите. Не си сам! Обичам те, а това означава, че искам да си добре, да ти помагам да преминеш през изпитите. Можем да направим план заедно, който да следваме (... ако и вие искате). Стъпка по стъпка!

(° С). Когато погледнете назад, можете да си кажете: опитах се и успях. Животът е пълен с предизвикателства, никой не казва, че е лесен. Погледнете назад през колко предизвикателства сте преминали и колко добре сте се справили/преодолели ги (напр. Тези, развод, недоразумения, заболявания) По-добре и по-добре. Можеш да го направиш.

Ако сте родител на тийнейджър, който се подготвя за един от 3-те изпита, ето основните опорни патерици, които можете да му предложите:

  1. оценява положените усилия и напредъка в покриването на предмета;
  2. непрекъснато го насърчавайте с искреност и много емоции, а не официално и официално: приближете се физически към него, прегърнете го, когато ви позволи и останете няколко мига с него, хванати в прегръдката;
  3. фокусирайте се върху положителните аспекти: мотивацията се гради върху ресурси, силни страни, компетенции, а не върху слабости и критики;
  4. избягвайте да критикувате бъркотията в стаята, начина, по който се обличат или изглеждат - в този момент те не са толкова важни, мога да изчакам;
  5. да проследим заедно проблемите, които се нуждаят от подобрение/консолидация;
  6. прекарвайте повече време с/до него, увеличавайки честотата на моментите, когато той се чувства добре, отпуснат, обичан, в безопасност (изненадайте го с любимата си храна, с вкусен шоколадов блок, с любимия си сок (каквото и да е той) на бюрото);
  7. помогнете му да се организира в отразяването на предмета, който трябва да научи и да се държи близо до него в целия този процес (насоки);
  8. постоянно му напомняйте за вашата любов и му помагайте да я почувства.