Преди беше критикуван, сега се оказва, че 3-дневният „черен пост“ може да регенерира цялото

Преди се казваше, че са нездравословни, сега са обожествени.

Изследване, публикувано от Университета в Южна Калифорния, показва, че така нареченият 3-дневен черен пост помага на цялото тяло да се регенерира и укрепва имунната система, като по този начин спомага за поддържането на здравето за много години напред.

В миналото повечето специалисти по хранене яростно критикуваха този метод на хранене, защото се смяташе, че е нездравословен, но настоящите изследвания опровергават това, тъй като в резултат на диетата стволовите клетки стимулират производството на повече бели кръвни клетки, който повишава ефективността на имунната система, така тялото ще бъде по-добре защитено от инфекции, това улеснява възстановяването на пациенти с рак, подложени на химиотерапия, както и на възрастни хора.

---