Преддиабет, СПКЯ и забрана за захар G

Здравейте,
Имам преддиабет и бих искал да знам как да се храня без
ограничавам се, когато нямаш право на сладко.
Освен това страдам от поликистоз на яйчниците и захарта е много лоша за мен.
не се препоръчва от моя лекар.
Благодаря ви за работата, която ми позволи да отворя очи.

забрана

Здравейте !
Терминът преддиабет, използван преди няколко години, се използва от някои лекари, за да говори за „рискови фактори за диабет“
Тогава това е диабет тип 2, механизмът на който е тъканната резистентност към действието на инсулина или „инсулинова резистентност“
Другата хипотеза е, че вече имате хронична хипергликемия, като нивата на кръвната захар на гладно са между 1,10 и 1,26 g/l (от 1,26 g/l на два пъти, това се нарича диабет)
И накрая, при синдрома на поликистозните яйчници (СПКЯ) има инсулинова резистентност, дори без диабет, което обяснява инструкциите, дадени от Вашия лекар.
Сладките продукти не са напълно изключени при диабетици, но е препоръчително да ги консумирате в края на хранене, което ограничава повишаването на кръвната захар след хранене.