Пребиотиците нормализират наддаването на тегло при затлъстели деца, като модифицират микробиотата

Пребиотиците намаляват телесните мазнини при деца с наднормено тегло или с наднормено тегло, като променят чревната микробиота, според проучване, публикувано в списание Gastroenterology .

затлъстели

Пребиотиците са несмилаеми хранителни съставки (като фибри, съдържащи се в чесън, лук, банани и пълнозърнеста пшеница), които стимулират растежа на добрите бактерии, които вече се намират в червата.

Те се различават от пробиотиците, които въвеждат нови бактерии в системата.

Raylene A. Reimer от Университета в Калгари (Канада) и колеги проведоха това проучване с 42 деца, на възраст от 7 до 12 години, с наднормено тегло или затлъстяване.

Участниците бяха разпределени на случаен принцип да получават пребиотични фибри - инулин, обогатен с олигофруктоза - или плацебо, веднъж дневно в продължение на 16 седмици. Пребиотикът се доставя като бял прах, смесен с вода. (Вижте кои храни съдържат инулин.)