Празнина и взети проклети 400 г!

Имам 15 кг за сваляне! Следователно внимавам за вноските си! Снощи в катастрофа се върнахме около 22 часа! Скок бързо 1 криза сър! За вечеря! Моето "тяло" е оставило всичко настрана! 400 gr в плюс amtin на везните! по дяволите! това е лудост! По-добре да бъда разумен! Трябваше да се задоволя с кисело мляко. колко лесно е да се пуснеш! но след трудно трудно! да си пчееееелллллллллл!
а ти?

взети

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

добре
трудно трудно Бързам! Оказвам натиск върху себе си. хаха

Нищо сериозно
ето защо не бива да се претегляте всеки ден, но веднъж седмично, правя да и да и загубих почти 5 килограма за 6/7 седмици, това е много време със сигурност, но трябва, ако не искате вземете всичко обратно.

все пак трябва да се храните по време на хранене, да избягвате мазнините колкото е възможно повече и да пиете много.

Re
Ъъъ. по същото време. 400гр. пиете ли питие, което претегляте и е добре, че сте взели своите 400гр.