Правят се най-вкусните диетични бисквитки от тиквички шоколадови кокосови кубчета - Ripost

Не случайно тиквичките се превърнаха в най-популярния диетичен зеленчук! От невероятните му предимства най-важно е ниското му съдържание на въглехидрати. Но също така е много интересно, че с него можете да правите хляб, кифли, пица и много видове печени изделия - поради своята специална структура, той може частично да замести брашното. Колкото по-голям е делът на тиквичките в даден вид паста, толкова по-добро е намаляването на съдържанието на въглехидрати.

бисквитки

Най-голямото царство е, че можете дори да пренасяте тиквички в сладкиши на този принцип - така че можете да правите наистина здравословни торти!

Тази рецепта отива още по-далеч! Той замества част от брашното с тиквички, както е описано по-горе, а останалото количество брашно замества със здравословно брашно с ниско съдържание на въглехидрати и изобщо не използвате захар! Така че може да се каже, че тази бисквитка наистина почти не съдържа въглехидрати за угояване, истински деликатес за отслабване! Можете да хапвате в 10 вечерта, дори няколко филийки!

Тиквички-шоколадови кокосови кубчета

Състав:

  • 3 чаши настъргани тиквички
  • 1/2 чаша настърган кокос
  • 2 1/2 чаши Актуализирайте брашно
  • 1/2 чаша обикновено гръцко кисело мляко
  • 3/4 чаша горчиво какао на прах
  • 5 dkg разтопено масло
  • 5 dkg кокосово масло
  • 2 яйца
  • 1 шепа натрошен горчив шоколад (по желание)
  • 1 бр. сода за хляб
  • 1 бр. екстракт от ванилия
  • Прекрасен сладък подсладител на вкус
  • 1 щипка сол