Правилното хранене при синдром на хронична умора - Хранителни правила - Хранене - МЪЖКИ ЖИВОТ
ОЩЕ ПО ТЕМАТА
Възрастният здрав човек трябва да включи в диетата си не повече от 45-50% въглехидрати, 35% мазнини и 25% протеини. Освен това трябва напълно да премахнете захарта и чистите мазнини от диетата си.
Стотици хиляди хора по света страдат от синдром на хроничната умора. Всяка година има повече такива пациенти. Слабост, летаргия, намалена работоспособност се превръщат в симптоми на заболяването.
Синдром на хронична умора - състояние, характеризиращо се с необяснимо чувство на умора и слабост.
НОВО В СПИСАНИЕТО
Тайната на дълголетието тревожи учените от десетилетия. Изследователите са разработили различни помощни средства за дълголетие. Оказа се обаче, че тайната на продължителността на живота се крие във факторите, обичайни за хората.
Пикът на умственото развитие пада на 25-30 години. След това има регресия. Активността на мисленето намалява, паметта се влошава и умствените способности намаляват с 4%. Това обаче е поправимо
Навиците на хората оказват голямо влияние върху тяхното здраве, благосъстояние и емоционално благополучие. Дори имунитетът зависи от начина на живот, казват експертите. Учените наскоро разбраха кои ежедневни навици намаляват вероятността от сърдечни заболявания
Невербалното поведение (език на тялото) може да разкаже много за проблемите, които човек изпитва, дори дълбоко в себе си. Учените успяха да разберат каква е връзката между настроението и стойката и защо се получава
Всички са чували за екологични проблеми. Обезлесяване, замърсяване на въздуха, замърсяване на водата, натрупване на огромно количество неразлагащи се боклуци - всички тези негативни явления стават все по-страшни всяка година.
Някои симптоми на болестта са очевидни и не създават проблеми с тяхната диагноза. Но има много опасни заболявания, за които е трудно да се подозира в ранните етапи. Учените наскоро разбраха какви симптоми трябва да предупреждават хората и да станат причина да посетят лекар.