Правилно облекло за бягане Allianz Gesundheitswelt
Бягащи дрехи
Лукът на кожата е усъвършенстван
Функционално бельо за бегачи
Функционалното бельо е задължително плътно прилепнали, за оптимално разсейване или затопляне на топлина и влага. Висококачествени характеристики на бельо за бягане различни зони, които затоплят бъбреците, масажират мускулите или позволяват на влагата да проникне особено добре върху силно изпотяващи се части на тялото (подмишници, чатали и др.).
Плътно прилепнали и специална кройка гарантират, че бягащото бельо без досадни бръчки хвърля и разтрива кожата. Това предотвратява възпалени зърна и вълк в чатала, типични рани при начинаещи.
Когато избирате вашето бельо за бягане, обърнете внимание на следните точки:
- Температурен диапазон: AВъншни температури, при които работещото бельо се затопля или охлажда оптимално.
- Комфорт: Лек, плътно прилепващ, но удобен за носене.
- UV защита: Обърнете внимание на посочената UV защита за бягащо бельо за лятото.
- Обработка с ниски емисии: Ако предпочитате дрехи с ниско съдържание на замърсители или екологично устойчиви, обърнете внимание на качествените пломби "Öko-Tex-Standard 100", "TÜV Toxproof" и "bluesign safety".
Пускане на връхни дрехи в зависимост от времето
В горещината често е достатъчно само течащото измиване. В Вятър, дъжд и студ както ви трябва съвпадащо горно облекло. Тук имате голям избор от къси и дълги чорапогащи или панталони за бягане, жилетки, ризи с дълги ръкави и якета за бягане. Предотвратявайте при лошо време Ръкавици и шапка допълнително охлаждане. Критериите за подбор са подобни на тези за бягане на бельо, само горното облекло не трябва да е толкова стегнато.
Бакшиш: Когато бягате в здрача или на тъмно, обърнете внимание на видимостта, поне с поразителни цветове, по-добри светлоотражатели на якето и панталоните.