Правилните жестове за възприемане по време; спрете да приемате хапчето - феи на съвестта
Спирането на хапчето е истинско сътресение за тялото. То трябва да се върне към функционирането си самостоятелно, без синтетични хормони, които заместват естествените хормони. Ако не го подкрепим в този преход, може да е още по-трудно да се изправи на крака.
Това е така, защото мисля, че спирането на хапчето е истински шок за тялото и че има много разочарования за хората, които спират внезапно, че азРеших да подкрепя жените в този преход благодарение на индивидуална поддръжка. Ако искате да спрете хапчето според нуждите на тялото си и да избегнете страничните ефекти от спирането, освободете поддръжка е създаден за вас !
Но ако искате да се откажете сами, бих искал да ви дам няколко съвета за да спрете възможно най-гладко.
★ Пийте много вода
Първият съвет, който бих искал да ви дам, е този ! Да пиеш много вода ще позволи на черния дроб, но също така и бъбреците и цялата система за елиминиране на отпадъците, да елиминирайте добре токсините. Черният дроб често е най-засегнатият орган с години на хапчета. Всички токсини, съдържащи се в хапчето, ще претоварят черния дроб, който често вече е претоварен от всички останали източници на токсини (храна, замърсяване, козметика и др.). Разглезването на черния дроб при спиране на хапчето е едно от най-важните неща, които трябва да направя за мен.
Пийте минимум 1,5 литра вода на ден. Говоря за чиста вода, без кафе, чай, билков чай !
Независимо дали решите да спрете, като отбиете или внезапно спрете, пийте, пийте, пийте поне няколко месеца, много вода на ден.
★ Хранете се здравословно
Подпомагането на тялото и органите също върви ръка за ръка здравословна диета. Идеята е да се намали токсичното натоварване на органите и да се намали натоварването на черния дроб, за да може черният дроб да се концентрира върху елиминирането на токсините от хапчето. Ето няколко съвета какво да избягвате и какво да търсите.
Да избегна
- Ограничете максимално промишлените и преработените продукти (готови ястия, студено месо и др.)
- Избягвайте млечните продукти (особено от говеда), фаворизирайте растителни или овчи млечни продукти
- Избягвайте всичко, което съдържа добавки (повечето ястия, вече приготвени, ги съдържат)
- Ограничете всички храни с високо съдържание на (промишлени) захари и преработени мастни киселини (отново това се среща в повечето индустриални хранителни продукти)
Предпочитан
- Сурови храни: плодове, зеленчуци, зърнени храни (ориз, тестени изделия, грис и др.), Бобови растения, сирене (умерено и по-скоро овце и кози) и предпочитат храни от биологично земеделие (или поне от фермери, които не използват пестициди или много много малко).
- Накратко: предпочитайте сезонни, местни и малко или никакви преработени храни !
Малко повече да знаете: Ако изберете пълнозърнести храни (тестени изделия, ориз и др.), Винаги предпочитайте биологични продукти. Пестицидите се съхраняват в обвивката на зърнените култури, така че е дори по-добре да се използват неорганични рафинирани зърна, отколкото неорганични пълнозърнести храни !