Правилната диета лекува „мързелива топка“
Ако вече сте на лекарства, трябва също да внимавате какво ядете, тъй като правилната диета ще ви помогне да избегнете евентуален дискомфорт.
Яжте леки ястия без мазнини
Най-добрите храни за консумация на хора с проблеми с жлъчката са леките храни без мазнини. По този начин препоръчваме супи или бульони със зеленчуци или постно пиле, говеждо или пуешко, яхнии без лук, печено пиле или говеждо месо, приготвени във фурната или на пара, риба на скара, но също така и печени или варени зеленчуци.
Можете също така да включите нискомаслено мляко и сирене, варени или печени картофи, плодови или зеленчукови салати и плодови сладки в ежедневното меню. Суровите ендивии имат благоприятен ефект за предотвратяване на проблеми с жлъчката, приготвени в салати с екстра върджин или задушен зехтин, но също и салати от рукола. Внимавайте, солта трябва да се консумира в ограничени количества!
Избягвайте пържени и кисели напитки
Ето храните, които трябва да избягвате, когато имате определени проблеми с топката: кайма, тлъсто месо (свинско, патешко, овче, агнешко, гъше), растителни мазнини (маргарин), мазни супи и бульони, сосове, консерви, колбаси мазнини, пържени картофи (картофи, месо, лук, яйца), подправки, лук, чесън и праз.
В същото време е забранено да се ядат краставици, целина, гъби, патладжани, пържени картофи, кисели краставички, сирене, зеле, сармали, боб, майонеза, масло, сметана, мляко и мазни сирена, какао и шоколад. Също толкова опасни за жлъчния мехур са киселите напитки, които имат високо съдържание на захар.
Спазвайте фиксирания график на хранене
Хората, които са предразположени към нарушения на жлъчния мехур, трябва да спазват фиксиран режим на хранене. По този начин се препоръчват пет хранения на ден, а последното хранене трябва да се приема три или четири часа преди лягане, така че храносмилането да протича в оптимални условия. Преди лягане лекарите препоръчват да се пие чай от цикория или глухарче, за да се отпусне жлъчката.
Билковите чайове предотвратяват появата на пясък и камъни
Чайовете от артишок, глухарче, цикория или шипка помагат за оттичането на жлъчката и предотвратяват появата на пясък и камъни. Ето как да го приготвите и администрирате: Артишок: преди основните хранения изпийте инфузия от артишок, получен от две чаени лъжички листа в чаша вода. Пийте по две чаши на ден; Глухарче: използва се и като инфузия, приготвена от две чаени лъжички от растението (цяло) в чаша вода. Пийте две или три чаши на ден; Цикория: запарката от цикория се получава от 15 г сухи листа на литър вода. Консумирайте една или две чаши на ден; Шипка: Настойката от шипка има спазмолитично действие и се приготвя от 3 г сушени листа в чаша вода. Пийте през деня.
Зехтинът прави чудеса
За да улесните елиминирането на жлъчната секреция, вземете едномесечно лечение със зехтин. Така всяка сутрин на гладно приемайте две супени лъжици зехтин, смесени с малко лимонов сок. След това легнете от дясната страна за 30 минути. Също така е много полезно да смесвате равни количества зехтин с мед и лимонов сок. Вземете една супена лъжица от този препарат преди основните хранения. Лечението трябва да се следва, докато консумирате общо 600 ml масло.
Билкова тинктура стимулира храносмилането
Тинктурата от невен има противовъзпалителен ефект върху жлъчния мехур и нормализира жлъчната секреция, като по този начин стимулира храносмилането. Лечението трябва да се следва в продължение на три седмици, като през това време трябва да приемате чаена лъжичка тинктура, разредена във вода, 20 минути преди хранене.