Правилна рутина на интимна грижа - съвет от гинеколог - Андреа Райку

Интимната зона е най-чувствителната част от тялото на жената, така че тя изисква специални грижи.

Ако искате да знаете как правилно да се грижите за интимната зона, следвайте съветите на гинеколог. Какво е добре да се прави и какво е забранено?

Независимо дали сте избрали пълна или частична епилация на интимната зона, външната част, а именно вулвата, изисква специални грижи. Как е най-добре тази зона да се измие без проблеми и дразнене на лицето?

Как да се грижим правилно за интимната зона? Съветите на гинеколог

„Вулвата е външната част на женския генитален орган. Това включва малките срамни устни, големите срамни устни, пикочния медус, клитора и перинеума (областта между вагината и ануса). Това е най-чувствителната област от женското тяло, така че трябва да се лекува внимателно “, обяснява гинекологът Мери Джейн Минкин, цитирана от wellandgood.com.

За да се избегне дразнене, най-добрият начин за почистване на тази чувствителна зона е използването на топла вода. И ако имате менструация и изпитвате нужда да използвате хигиенни продукти, тогава е добре да изберете такъв с неутрално рН.

„Поддържайте тази зона чиста с топла вода и без да прибягвате до резки движения. Не е необходимо да използвате сапун или душ гел, защото те могат да раздразнят деликатната кожа на вулвата и да отворят влагалището. Вместо това, ако имате менструация и изпитвате нужда да използвате нещо освен топла вода, изберете продукт с неутрално рН. Не мисля, че трябва да уточнявам, че е забранено използването на гъба от луфа ", препоръчва гинекологът.

Някои жени нямат проблем да използват душ гела, който нанасят по цялото си тяло, но има изключения, когато може да предизвика дразнене в областта на гениталиите. Ето защо в тези случаи е добре да избягвате агресивен сапун и внимателно да почиствате мястото.

Салфетките могат да бъдат случайно решение, но те не трябва да се използват ежедневно. Също така трябва да избягвате тези с парфюм и алкохол.

4 стъпки за правилна грижа за интимната зона

Измийте цялото тяло с мек сапун или гел, включително горната част на гениталната област.
Оставете сапунената вода да тече по вулвата, но избягвайте да търкате областта или да нанасяте сапуна директно.
Използвайте чисти ръце и топла вода, за да почистите добре устните и пространствата между тях.
Внимателно повдигнете зоната на клитора и използвайте ръцете и топлата вода, за да почистите около него.

Почиствайте интимната зона веднъж на ден или дори два пъти, ако чувствате нужда. Няма правило, всички се чувстват по-добре, обяснява гинекологът.

Друго нещо, което гинекологът посочи, е, че ако миришете силно, не трябва да се опитвате да използвате ароматизирани продукти. За да сте сигурни, че не става дума за инфекция, трябва да отидете на гинеколог. И никога не измивайте влагалището вътре със сапун или вода (само по препоръка на лекаря), тъй като те могат да раздразнят мястото, предупреждава гинекологът.