Правилен график на хранене за бебето
Автор: Zsanett Pálinkás Консултант
Значението на храненето
С нарастването и развитието на вашето бебе ще нараства и нуждата му от хранителни вещества. Една от най-големите промени се наблюдава на възраст около 6 месеца. След шестмесечна възраст бебето вече трябва да получава и други храни в допълнение към кърмата. Дегустацията на новите вкусове обаче може да започне още от 4-6 месеца, ако бебето също е готово за това. Добавката е необходима за допълване на енергията и количеството хранителни вещества, които могат да бъдат получени с майчиното мляко, при негово отсъствие, в съответствие с нуждите на детето на дадена възраст. През първия период обаче това е по-скоро дегустация, така че основният източник на енергия и хранителни вещества все още е майчиното мляко или при негово отсъствие - препоръчителна за възрастта формула за бебето. Дори и да сте започнали да се запознавате с новите вкусове, все още е необходимо до 3-годишна възраст да давате на детето си 500 мл течна храна на млечна основа на ден (кърма или, в отсъствието му, адаптирано мляко, бебе напитка за деца над 1 година). През този период двигателното развитие и развитието на мозъка на вашето бебе все още са интензивни, така че то се нуждае от много ценни хранителни вещества всеки ден.!
Планирайте правилно емисията
При кърмачета, които са кърмени успешно изключително от 6 месеца, се препоръчва въвеждането на допълнително хранене след 6-месечна възраст, както се препоръчва от СЗО. Ако бебето ви е готово да научи за нови вкусове, можете да получите препоръчани от възрастта зеленчуци и плодове и млечна паста в консултация с вашия педиатър на възраст между 4-6 месеца. Ако кърмата не е достатъчна преди бебето да навърши 6 месеца, можете да започнете да дегустирате нови вкусове по-рано. Ако имате въпроси, нашият консултант по детско хранене също ще се радва да отговори на тях вместо вас.
Всяко бебе се развива със свое индивидуално темпо, така че няма универсално предписание за графици за хранене. Наблюдавайте знаците на бебето, от които можете да разберете кога е време да научите за нови вкусове. Повече за знаците можете да прочетете тук! В случай, че имате алергично заболяване в семейството си или симптом на алергия, преди да започнете да храните бебето си, може да искате да изчакате още малко с въвеждането на плодове, зеленчуци и глутен. Не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър и медицинска сестра, преди да започнете да се храните.!
Достатъчно, за да отгледате детето си?
Следете развитието на детето си с нашия калкулатор!
Хранене на кърмено бебе
След навършване на шест месеца естествените резерви на желязото на бебето започват да се изчерпват и съдържанието на желязо в майчиното мляко вече не покрива напълно нуждите на детето за развитие. От този момент нататък става важно да имате правилното количество желязо във вашата диета. Можете да прочетете за важността на желязото и симптомите на дефицит на желязо тук!
Продължаването на кърменето след шестмесечна възраст все още е важно, тъй като хранителните вещества, необходими за развитието, се намират в кърмата. Препоръчва се кърменето да продължи при необходимост, заедно с храненето, като в този случай бебето може да бъде добре контролирано да консумира правилното количество кърма в допълнение към други храни.
Особено при кърмените бебета може да се забележи, че храненето не винаги протича гладко в началото. Бебето може по-трудно да приема нови вкусове, лъжици и по-вероятно ще предпочете кърменето. Не се притеснявайте, ако и вие изпитате това, опитайте всеки ден да дегустирате зеленчуци или плодове, които могат да се дават според вашата възраст, с помощта на нашата таблица за хранене! Ако бебето ви наистина отказва да вкуси, не го насилвайте! Починете си, ситуацията може да се промени много за няколко дни и изведнъж ще забележите, че бебето ви става все по-отворено за нови вкусове. По време на периода на никнене на зъбите, в случай на заболяване, не се опитвайте да добавяте нови вкусове, тъй като бебето може да стане още по-пренебрежително и може да изисква по-често кърмене. Бъдете упорити и обръщайте внимание само на нуждите на бебето! Има бебета, които са кърмени, които само вкусват до 7-8-месечна възраст, приемат няколко супени лъжици храна и едва след това ядат постепенно по-голямо количество.