Правила за задушаване на лицето

2019-04-29

Лечебна инхалация

Инхалацията е един от най-ефективните методи за лечение на респираторни заболявания и може да се направи по всяко време у дома. Благоприятната топла водна пара и добавената сол, етерични масла или билки имат много добър ефект върху раздразнените дихателни пътища.

Какво да сложите във вода за пара?

лицето

Цветята на лайка често се използват за приготвяне на пара, тъй като имат страхотен противовъзпалителен и по този начин аналгетичен ефект, докато мащерката помага за втечняване на слузта. Ако искате да използвате етерично масло, винаги купувайте добро качество. Изберете етерично масло, което успокоява дихателните пътища, има дезинфектант и разтваря слузта. Примери за това са лавандулово масло, лимоново масло, масло от мащерка, масло от градински чай и евкалипт. Можем да използваме и морска сол, тъй като тя перфектно почиства дихателните пътища.

Как да вдишвате?

Кипнете вода в тенджера и махнете от котлона. Сварете билката с вода или добавете етерично масло и изчакайте 2-3 минути. Можете дори да използвате няколко билки и етерични масла едновременно, като лайка и мащерка за чудесно сдвояване.