Правила за поведение на водата

Лятото и слънцето понякога ни молят да се потопим в хладна вода. Всеки търси свое собствено място, където да се отпусне. Плуване, лодка, риболов ви привличат. Винаги ли сме готови да плуваме? Ще кажете, че е достатъчно да се преоблечете и ... във водата! Да, не, все още трябва да научите правилата за поведение във водата!

Почиваме си правилно и с удоволствие

Всеки от нас трябва да знае, че в ситуация, в която умелите действия спасяват живота на човек, всеки може да бъде. Не забравяйте да се предпазите първо, в противен случай няма да имате шанс да помогнете на другите. Така че, отивайки на почивка до водата, следвайте тези правила:

посещавайте само места, които са специално предназначени за плуване. Спасителите са винаги там. На тези места във водата няма дупки и водовъртежи, копчета и силни течения;
ако наскоро сте пили алкохол, плуването във вода е забранено. По-голямата част от удавените са загинали поради факта, че са били в нетрезво състояние;
не се доближавайте до кораби, салове, лодки и лодки. Можете да бъдете издърпани под тях или заляти с вода;
ако решите да карате лодка, не забравяйте да спазвате правилата за поведение на нея. Не можете да го люлеете, скачайте във водата. За да не се преобърне, изкачете се в него от кърмата или носа. Винаги имайте предвид, че някои от пътниците на лодката може да не могат да плуват;
ако не знаете как да плувате, тогава не сядайте на надуваеми камери и матраци, те лесно могат да бъдат отнесени от вятъра;
шамандурите във водата са настроени да ви предупреждават за опасността, така че не можете да плувате за тях;
никога не плувайте сами по здрач или през нощта. Загубил ориентацията си, можете лесно да се отдалечите от брега, корабите могат да отидат там, но вие ще останете незабелязани от тях;
правилата за безопасно поведение във водата твърдят, че хипотермията е една от най-честите причини за смърт. Дори там, където е доста плитко, тялото може да получи хипотермия. Следователно, оптималната температура на водата за плуване е +18 градуса, а температурата на въздуха е +20 градуса. Препоръчително е да сте във водата не повече от десет до петнадесет минути и не повече от три до пет пъти.

Преди да отидат на почивка с деца, възрастните трябва да им кажат правилата за поведение на децата във водата. Под строгия надзор на възрастни, децата могат да бъдат допуснати до водни тела. Всички описани по-горе правила важат и за децата.

Ако се случи така:

спазмите на краката, след това се опитайте да го разтриете добре и се опитайте да доплувате до брега, започнете да викате за помощ;
задавен с вода, опитайте се да изкашляте всичко и отидете до брега, ако кашлицата не отшуми и се почувствате зле, посетете лекар;
ако сте завихрени във водовъртеж, тогава вземете въздух в дробовете си, доколкото е възможно, опитайте се да се дръпнете на повърхността на водата;
ако краката ви са заплетени с водорасли, след това се преобърнете по гръб и се опитайте да освободите краката си с ръка;
ако ви хване силно течение, тогава не плувайте срещу него. Плувайте след него и се опитайте постепенно да преминете към една от банките, която е по-близо.