Правила за плуване за деца
Какви са различните стъпки, за да научите детето си да плува? На каква възраст може да ходи на уроци по плуване? Как можете да й помогнете да се чувства комфортно във водата? Ние ви насочваме.
Плуването: правилата на ранното обучение
Удоволствие: да се забавлявате със семейството си в малката баня е най-добрият начин даукротена вода. Всичко трябва да се прави под формата на игри. Изненада ли се детето ви от струя вода? Вземете нещата със смях: малките често „копират“ своето отношение и реакции на тези на родителите си, когато попаднат в необичайни за тях ситуации.
Ритъм: Вашето дете ще определи продължителността и честотата на плуване. Слушайте го, не прескачайте стъпки и не го насилвайте. Не забравяйте и че ще премине през периоди на регресия, около 2/3 години. След това ще е необходимо да се съгласите да се върнете и да започнете отначало това, което той вече е направил.
Доверие. Ако детето ви се чувства напрегнато, притеснено, едва ли ще се чувства комфортно във водата. Доверието, което имате в него и в себе си, ще го накара да напредва, смейте да рискувате с нови упражнения. И накрая, не забравяйте да го направите ръкопляскат му и на поздравявай го за всяка направена стъпка.
- Да се чете: „Моето дете и вода“, от Мишел Педролети, изд. Амфора.
Плуване от 2 до 4 години: откритие за семейството
Първо във ваната. Докато се къпете, привиквайте детето си да нанася вода по лицето си, да духа мехурчета със сламка, да лежи по гръб „за да намокри косата си“ и по корем с ръце. На басейна, разбира се. Играйте с детето си, накарайте го да скочи от перваза, хванал го за ръце, да се пръска, да тича ръка за ръка. Свикнете го да лежи: по корем, използвайте малка дъска, на която той ще отпусне ръцете и предмишниците си, и се придвижвайте. Същото нещо на гърба, накарайте го да направи дъската, като го подкрепите за раменете. Малко напомняне: преди да влезете във водата, трябва да преминете през тоалетните.