Правила за боравене с акупресурата на ушите на собствените си уши
Елена Кранидовна Налимова - акупунктурист в Московския диспансер за медицинска и физическа подготовка № 5.
Много акупунктури смятат, че ушите са огледалото на здравето.
Лечението на заболявания чрез засягане на определени области на ушната мида се е използвало няколко века преди настъпването на нова ера. Най-вече на Изток, в Персия и Египет. Дори тогава, например, беше забелязано, че плоска ушна мида показва малък размер и функционална бъбречна недостатъчност. Колкото по-изпъкнало и релефно е ухото, толкова по-голям е размерът на бъбреците и толкова по-висока е степента на тяхната активност. Твърдостта на ушния хрущял показва силата на бъбречното снабдяване с енергия. Тънката ушна мида е показател за енергиен дефицит на бъбреците. Но бъбреците са отговорни за хармонията на целия организъм.
От тези далечни времена лекарите също са използвали състоянието на ушната мида, за да диагностицират вътрешни заболявания. По цвета на точките на ушната мида, тяхната промяна, може надеждно да се определи тежестта на заболяването. При заболявания на вътрешните органи често се наблюдават забележими промени в определени области на ушната мида: туберкули, белези, ивици, старчески петна.
В ушите има много биологично активни точки. Техният масаж бързо мобилизира силите на тялото. В резултат на това е възможно незабавно да повишите общия тонус на нервната система, да облекчите умората и да „събудите“ всички вътрешни резерви за работа. Как се прави?
Принципи на тонизиращ масаж
Необходимо е да се масажират и двете уши - последователно с една ръка или едновременно с две ръце.
Масажът се извършва само с топли, затоплени ръце.
По време на масажа трябва да заемете удобна, удобна поза, да отпуснете мускулите си, да се успокоите, да не се разсейвате и да не говорите.
Най-често срещаният е обичайният самомасаж с пръсти.
Централните точки на ушите обикновено се масажират с подложките на показалеца, когато се масажират лобовете, всички пръсти са включени в работата, по-удобно е да масажирате горната част на ушите с палци.
Можете да направите масаж пред огледало с тъпо заострена клечка кибрит, стъкло или метална пръчка. Но краят, който докосва точките на ухото, не трябва да бъде остър. Диаметърът му е около един милиметър.